【职场心理】厌倦每天返工等放工? 3招让你每天渴望醒来上班

撰文: 陈彦婷
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起床醒来才发现这才是星期三,又要拖着自己沉重的身躯上班。与其日日心情差,每天起床都是抱着“唉,又要返工”的状态,然后日等夜等期望TGIF的来临,那不如好好调整心态,让自己不再赖床,可以高高兴兴地上班吧!

不想成为没有灵魂的上班族,快为工作找回意义。(《29+1》电影截图)

对不少人而言,工作的意义就只是等出粮,然后交租供楼、交卡数、畀家用、计划去旅等不同的生活开支,但有想过在每天的工作中寻找意义吗?如想以更正面的方法面对工作?或可尝试运用以下三点便调整工作心情。

1. 问自己:什么是成功?
每个人对于成功的定义都有不同,能够推动你的原因并未代表可推动其他人,但寻找到自己工作上的推动力是重要的。想想究竟你对成功的定义是什么,并将它写下来,然后想尽方法让你的工作可向目标与成就逐步走近。

2. 包容自己、发掘才华
你的才华可以是你的思考模式,也可以是你的解难能力,而你的才华会让你有足够的能力去接受一定挑战。先问自己:你通常在何时会进入这状态?留意那些时刻并分析你当时的心态及思考模式是怎样,然后,谨记并尝试多让自己进入那个状态,例如你很喜欢在短时间内解难,或许你便可以协助公司拯救一些关公灾难。

3. 让工作变得有意义
每天的工作时间不短,所以打工仔更应将时间贡献在他们关注的事情上。当你对工作前景不太清晰时,你便会开始觉得应该用周末或空闲的时间来成就你想达成的事。但这并不是惟一的解决办法,反而应尝试在工作上寻找意义,发掘感的兴趣的地方(如喜欢做资料搜集、与客户沟通等),让自己每天不是浑噩地上班,而是充满热情地工作。

(资料来源:Inc)