鱼油推荐｜10大iHerb回购率高鱼油！最平$70入手+附独家9折优惠

10大鱼油推荐2023！近年女生对内在保养的意识愈来愈高，其中“鱼油”更是大热门之一，其中富含Omega-3，是一系列多元不饱及脂肪酸，而且曾有研究指出进食鱼油除可补充omega-3外，亦可减轻女性原发性痛经的严重程度。以下记者分享10款iHerb回购率超高鱼油推介给大家参考，能够让大家由内靓到外，有兴趣的女生别错过以下推介！

10大鱼油推荐！保持肌肤弹性+紧致抗皱

鱼油推荐｜ 1. Zhou Nutrition鱼油（120 粒软凝胶）HK$139.11

购买方法：iHerb

进食鱼油后可吸收 Omega-3 脂肪酸的益处，苦若担心有鱼腥味的朋友，亦可安心服用绝无鱼腥味。长期服用的话有助于帮助心血管和眼部健康，也有助记忆、大脑和关节健康。

鱼油推荐｜2. BodyBio鱼油（120 粒 Non-GMO 软凝胶）HK$307.62

购买方法：iHerb

BodyBio鱼油是从鳀鱼和沙丁鱼中提取而来，有别于其他品牌的鱼油，整过过程都确保免受氧化。这款鱼油是以EPA 与 DHA 的比例为 3:1，有利支援机体抵抗系统、大脑、心脏和循环系统。

鱼油推荐｜3. California Gold Nutrition Omega-3 优质鱼油 HK$119.23

购买方法：iHerb

这款鱼油销售量一直长居iHerb鱼油榜首，同样做到补充Omega-3，且有助保持足够的好脂肪，同时可降低心血管疾病的风险，健康的大脑功能，并帮助整体机体抵抗健康。

鱼油推荐｜4. Solgar欧米伽-3浓缩鱼油（120粒软胶囊） HK$112.32

购买方法：iHerb

这款鱼油跟承上那款鱼油都不相伯仲，同样深受大众的欢迎。至于这款鱼油最特别之处是它经过分子蒸馏去除汞， 亦通过测试为特好纯度。官方建议成年人一天三次，每次两粒，随餐服用即可。

鱼油推荐｜5. Sports Research, 欧米伽-3鱼油 HK$160.68

购买方法：iHerb

这款鱼油获得IFOS® 5 星级认可鱼油，而且每粒凝胶都含有超高浓度水准的 EPA（685 毫克）及DHA（310 毫克）。不少用家服用后都大赞质量好，无鱼腥味易吞，而且长期服用明显看到皮肤变好，敏感发炎减少。

鱼油推荐｜6. NOW Foods柠檬味欧米伽-3鱼油 HK$117.63

购买方法：iHerb

有些人对吞药丸感到困难，加上一般鱼油的胶囊都相对大粒，使吞咽过程伯变得更困难。这款是液体装鱼油富含丰富Omega-3，有助平衡胆固醇吸收，促进心脏健康，亦有助皮肤头发健康，减少炎症；当中加入了柠檬味更容易入口。

鱼油推荐｜7. Barlean's, 极其美味的欧米伽-3 鱼油（芒果桃奶昔）HK$233.30

购买方法：iHerb

这款是液体装鱼油对于怕有鱼腥味的朋友相当友好，比传统的鱼油或软凝胶吸收更好，可以获得更多身体所需的Omega-3。官方建议可以直接食用或放入优酪乳、燕麦片、冰沙中服用。

鱼油推荐｜8. Coromega Max高浓度Omega-3鱼油 （60个挤压丸）HK$268.72

购买方法：iHerb

这款鱼油把胶囊内之鱼油挤压入口内或混合食物服用，既方便又变得更易入口。功效方面比起传统鱼油软胶囊强3倍，含有高浓度Omega-3鱼油，比软胶囊的吸收性强3倍。

鱼油推荐｜9. Bioglan Kids Smart DHA-欧米伽-3鱼油（30粒跳跳糖） HK$72.84

购买方法：iHerb

这款鱼油整个外形都跟一般的糖果无分别，而且可以直接放入嘴里咀嚼。不少用家都表没有鱼腥味，接受度非常高。

鱼油推荐｜10. Coromega 欧米伽-3 挤压橙汁 HK$293.78

购买方法：iHerb

这款是Omega-3鱼油补充剂，采用了独特的乳化配方比鱼油软凝胶的吸收效率高 300%，这有助于将Omega-3脂肪酸提升到健康水准，从而令心脏、智力和身体更健康。

“香港01”读者专属优惠码，即日起至31/7，现凡购买满HK$450，于结帐时输入优惠码“HK01SAVE”，即可享9折优惠！