美白牙齿5大隐藏地雷　牙黄不单因爱饮茶或咖啡　这生果也超染色

撰文： Bella侬侬

出版：2023-01-09 11:30更新：2023-01-09 11:30

成为精致女孩的首要条件，不光肤质要干净、明亮有气色，牙齿更决定妳的笑容好感度！

妳的牙齿够白吗？又或者总是因为饮食、生活习惯，导致牙齿存在难以消除的黄渍、暗沉呢？

亲爱的，不光是喝茶、喝咖啡会伤害到妳的牙齿珐瑯质与象牙质～以下五大隐藏地雷妳更要小心！（点击放大浏览）▼▼▼

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1. 饮食上的小陷阱！

许多人都清楚，导致牙齿黄的根本因素在于，牙齿的珐瑯质染色、受损，而当珐瑯质受损时，里头本身就呈现淡黄色的象牙质就会显露出来，使妳的牙齿不论怎么刷都始终呈现灰灰黄黄的色调！但除了茶与咖啡会染色牙齿之外，像是蔬果中的番茄、莓果、咖哩，甚至沙律中果醋的色素同样会附著于法郎质，导致牙齿泛黄、暗沉刷不干净。

2. 饮料地雷不只有咖啡！

至于在饮品的选择上，妳肯定不晓得，红酒与白酒也是牙齿美白的地雷之一！红酒与白酒长期饮用也会破坏珐瑯质、附著其色素，甚至含人工色素的汽水、运动饮料也会导致牙齿色泽暗沉、泛黄毫无光泽，甚至久了还会有敏感酸软的状况！

3. 服用抗生素

不光是日常饮食的习惯会影响牙齿的色泽与健康，使用药品也应当注意！尤其像是孕妇在怀孕过程中若有服用抗生素，生出来的宝宝天生牙齿色泽就会偏黄褐色，又或者长期依赖抗生素药物的患者，牙齿橙色也会偏黄、灰褐色，且无法退去。

4. 含氟产品

若遇到牙齿泛黄、有脏污时，想必多数人第一个想法就是依赖美白牙膏，并勤奋刷牙～但妳可能没想过，市面贩售的牙膏，有许多也都是牙黄凶手！“含氟”牙膏与漱口水，不只有著影响肌肤、长痘痘的疑虑，长期使用也容易使牙齿泛黄、呈淡淡咖啡色！建议可以与无添加氟的品项交替使用更为安心喔～

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5. 惯性磨牙

不只有饮食要注意，日常的小习惯也会间接影响牙齿健康！妳也是一到晚上就会磨牙的人吗？惯性磨牙者，长期下来除了会播坏牙齿表面结构，使牙齿变得脆弱敏感之外，过程中也会伤害珐瑯质，使牙齿颜色不再洁白、干净！