5个淡化黑眼圈的按摩手法　配合抗老眼霜抚平细纹、舒缓眼部疲劳

撰文：女人我最大

出版：2022-09-02 13:00更新：2022-09-28 19:27

眼睛是我们的灵魂之窗，而眼睛周围的皮肤状况则会显现一个人精神与否，如果常常和黑眼圈作伴，或是有眼下暗沉、细纹、松弛等问题，容易让人看起来精神不佳、状态差，因此一定要用眼霜好好保养！

选择一款适合的眼霜搭配正确的按摩手法，可以有效消除黑眼圈，让眼霜效果事半功倍！

5个淡化黑眼圈的按摩手法（点击放大浏览）▼▼▼

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淡化黑眼圈按摩法

1. 按摩泪沟

沾取一款有淡化黑眼圈效果的眼霜，均匀上在眼睛周围，接著用指腹按压眼头与鼻梁中间凹陷处，顺著泪沟轻轻的打圈，从眼头一直按摩到太阳穴，重复10次。这个步骤可以帮助眼周血液疏通，如果长期放著不管，可能会使泪沟加剧变为眼袋。

2. 按摩眼下

取中指指腹，按压住眼下中间位置，这里是两个叫作“承泣穴”和“四白穴”的穴位，按压这两处可以帮助缓解眼部疲劳、淡化黑眼圈，按住后轻轻的往后推到太阳穴，重复10次。

3. 按摩眼尾

用指腹按压靠近眼尾的部份，并往后打圈至太阳穴，这个步骤不仅可以疏通眼周的血液循环，还可以舒缓眼睛疲劳、视线模糊，长期使用3C用品的人，或盯手机盯得太久，都可以稍微按摩，会让眼睛比较舒适喔！

4. 按摩眉骨

用无名指或中指沾取一点眼霜，稍微搓热之后，闭上眼睛，将手指按压眉骨处，用力持续5秒后松开，重复5次。眉骨处有三个穴位，分别是“丝竹空”、“鱼腰”和“攒竹”，正确按摩丝竹空可以改善流泪、眼红、疼痛等眼部问题；攒竹穴则是针对头晕、眼跳、明目醒神；而鱼腰则能够吸热去湿。

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5. 按摩眉毛上方

用剩余的眼霜，按压在眉毛的正上方，然后往上提一直到额头和发际线，我们一般只注意到眼下暗沉与松弛，其实眼上区域也是需要注意的一块，用残留的眼霜替眼上区域按摩提拉，让眼睛周围的皮肤保持年轻紧致。