面膜推荐｜消委会10大面膜排名出炉＋皮肤科医生敷面膜5大误区
【面膜推荐2023｜消委会】敷面膜是非常讲究的，一个不小心有可能跌入“面膜误区”，面膜需要天天敷吗？敷面膜前需要彻底清洁脸部吗？敷完面膜需要洗脸吗？各种各样的问题，如果没有妥善处理就敷面膜，不但没有起到护肤的作用，甚至还会“烂面”，快来看看皮肤科廖苑利医师揭女生们在敷面膜时，经常会犯的错误吧。
【误区1】面膜敷得越久越好
不少女生觉得面膜里有很多保湿美白精华，一定要敷到尽才没有浪费。但其实面膜如果敷在皮肤上时间过长，片状面膜的膜布、精华都会干掉，反而会吸收皮肤水分，皮肤科廖医师提醒大家，最好的敷面膜时长是在10至15分钟。
【误区2】敷面膜前去角质层
皮肤科医生教导，人体肌肤每28天就会自然代谢老废角质，所以去角质一个月只需要做一次即可。不需要每次敷面膜之前都做，太过频繁去角质层，容易导致肌肤分泌油脂失衡，就算敷面膜也不能补救。敷面膜前只需要保持皮肤干净就可以了。
【误区3】敷完面膜后续工作做不足
有些女生觉得敷完面膜后肌肤很水润，而且精华可以慢慢渗透进去肌肤，就省略了后续的乳液或乳霜步骤。廖医师表示这是不对的，不管敷的是哪种面膜，敷完后就算不过水洗脸，也一定要再擦上乳液或乳霜，保养程序才算完成，单靠面膜上的精华是不足够的。
【误区4】每天都敷面膜
皮肤如果频繁敷面膜，容易导致皮肤过度水合，令原本紧密的皮肤屏障变得松弛，失去防御功能。冬天的话因为干燥，反而更加容易导致肌肤出现泛红、干燥、脱皮、爆痘等状况。廖医师提醒，敷面膜可按个人肌肤需求选择，且不要过度，建议平时一周敷2～3次即可。
【误区5】不浪费面膜的剩余精华
将面膜袋中剩余的精华液涂抹在身体其他地方，脖子上、胳膊上都是不少女生会做的事，毕竟面膜里的精华不要浪费。但是如果敷完面膜后不断将精华涂抹上脸，无形中延长了敷脸的时间，反而会增加皮肤负担，出现水油不平衡、干燥反吸水的等问题。
2022 消委会面膜评测
每一年消委会都会为大家评测不同生活好物，今次《01女生》就整合了10款消委会评测过的面膜，包括有保湿面膜、美白面膜、睡眠面膜、去角质及深层清洁面膜，就不同面膜的保湿美白程度，做出评分（最高为5分）。选择面膜和选择护肤品一样，要因应自己肤质和当下皮肤状态去选，快来看看以下多款不同类型和价位的面膜，有哪一款你会考虑。
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面膜推荐｜敷面膜时有甚么不能做的事？
皮肤科医师认为，敷面膜的时间和频率都需注意，而每次敷面膜前，都做去角质的话，原来或会伤及肌肤，因此建议每隔这个时间，才做一次就可。
面膜推荐｜哪款面膜最好用？
消委会曾透过评测，选出10款高评分面膜。此外，消委会亦推荐19款安全、不含防腐剂或致敏成分的面膜，当中包括价钱亲民的开架品牌。