护肤保养｜GEM厚敷凡士林面膜法未必啱你　要锁水保湿可以这样做

对保养讲究的女孩一定听过“厚敷凡士林”，这个美容保养妙招因为邓紫棋在小红书分享一举爆红，但也有不少专家跳出来说这样的保养法对肌肤不一定是好的，究竟这个“美肌都市传说”是真的吗……

其实“凡士林厚敷法”会爆红，最早是因为许多韩国女孩在抖音TikTok上分享这样的美容法，随著韩式美容席卷全球，“凡士林厚敷法”也成为各国美妆论坛上讨论热度相当高的保养法，所谓“凡士林厚敷法”指的是在脸上厚敷一层凡士林睡觉，Beauty & Seoul.的创办人Maree Kinder解释：“这等于是帮肌肤建立防水墙。”

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“厚敷凡士林”真的有用吗？

这答案因人而异，对于有些肤质来说，这确实可以帮助锁水，但是大多数皮肤科医师对此方法仍保持存疑的态度，SKNDOCTOR的创办人Ewoma Ukeleghe医师说：“过多的凡士林会造成毛孔堵塞，尤其当你已经有粉刺，这问题会更加严重。”

哪种肌肤适合“厚敷凡士林”?

Ukeleghe医师表示 “如果只有局部干燥问题，涂点凡士林不会有太大问题，毕竟凡士林有助于保湿，能使肌肤维持润泽感。”但她强调千万不要大面积、全方位、无死角的涂抹凡士林，不然就会造成粉刺生长，尤其是油性肌肤、或是本来就有痘痘问题的人。

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还有那些产品适合保湿？

有效的保湿成分包含神经酰胺（Ceramide赛洛美）和烟碱胺（维他命B3），它们可加强肌肤防护。“玻尿酸和胶原蛋白则是肌肤最自然的保湿屏障。”Ukeleghe医师建议平时可以使用保湿霜来达到保湿锁水的效果。当然好的美容油也可以当作保湿锁水的最后一步。如果真的想厚敷什么产品睡觉，建议以晚安面膜替代凡士林，隔天一早肌肤不但能水嫩润泽，也能避免毛孔堵塞。

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【本文获“VOGUE Taiwan”授权转载，原标题：女星都在疯的“厚敷凡士林”保养法，到底有没有效？专家来解答。】