【健康瘦身】減肥最怕先瘦胸？四大飲食關鍵　趕走肚腩保住事業線

身材肥胖不仅有碍个人外在的形象，同时也是疾病的温床，但如何能健康减重，便成许多女性关心的话题。
对于女性来说，减重过程中最怕胸部锁水。不当的减重方式或是过于激烈的短期瘦身，不仅不健康、易复胖，甚至可能让妳的事业线不保而成了太平公主。究竟怎么减才不会瘦到胸部？其实，我们可以借由一些饮食补给来让妳的事业线依然存在。

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減重及豐胸的方法很多，要能同時兼顧二者，常讓女性們落入兩難的境地，減去了一身肥肉，但最不想變小的胸部，卻往往也像洩了氣的氣球一樣跟著消瘦。事實上，減肥後連胸部一起瘦是或多或少難以避免，這是減肥所必須付出的代價之一。

▼▼要能夠徹底的貫徹減重與不瘦胸的兩全其美的雙贏局面，不妨可以從以下4點做起（按圖放大）▼▼

除了透過飲食調理外，也可以透過按摩穴道來疏通乳腺，不論女性年齡大小、是否生過小孩，都能讓乳腺立刻活絡起來，透過這些方式，再造緊實有料的胸部，來達到胸前偉大及美形胸的傲人身材。

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