周身骨痛？四款高性价比按摩器帮你松一松筋骨！
上班对著电脑，下班肩颈僵硬？剧烈运动过后，肌肉酸痛不适？无论是因为上班长期维持同一个姿势，或是运动所引发的肌肉疼痛，按摩都能有效纾缓这些痛楚。但按摩除了可以纾缓痛楚之外，你又知不知道它的好处其实多不胜数？
1. 按摩可以促进身体健康
按摩不但可以令身体放松，还可以增进免疫系统。按摩后，荷尔蒙与神经系统会产生变化，使能够免疫系统中的“自然杀伤细胞”（natural killer cell）能够受到保护，而这种细胞是一种能击退病毒并有助避免肿瘤增生的白血球细胞。根据洛杉矶的研究，只需要45分钟的按摩就可以增加体内淋巴细胞数量，能够攻击细菌和病毒，增强免疫能力，减低患病机会。
2. 按摩可以纾缓疼痛和不适
除了针灸、物理治疗等方式之外，按摩也可以有效纾缓身体的肌肉疼痛。有奥地利的研究发现，只需要10分钟的肌肉按摩，就能够纾缓运动后30%的酸痛感。按摩不但可以松弛紧绷的肌肉，纾缓来自神经和收缩血管的压力，还能够恢复及改善血液循环。更有研究发现，按摩可以减少紧张性头痛和偏头痛的发作。
3. 按摩有助改善情绪和减压
忙碌的工作和生活固然带有压力，情绪亦容易因而波动。要纾缓紧绷的情绪，不妨尝试按摩这个方法。按摩可以减轻压力、稳定情绪。在按摩后，体内的压力荷尔蒙皮质醇（cortisol）的水平会下降 30% 之多，取而代之，多巴胺与血清素等令人心情愉悦的荷尔蒙水平则会上升30%！除了能纾缓压力和焦虑，更能够有效地抗抑郁。
以上只是按摩的三大主要好处，还有更多的益处等你亲身体验。如果想要在家中轻松享受按摩的舒适体验，不妨参考以下四款高性价比的按摩仪器，不同大小、不同功能，总有一款适合你。
手腕脚腕任你按 | Mediness (按按虎) 气压腕部按摩器 $598 （原价 $698）
如果你的手腕和脚踝经常感到僵硬或者疼痛，那么这款由三十年韩国品牌 Mediness 所设计的气压腕部按摩器一定可以帮你伸展手腕和脚腕。
这款又名“按按虎”的按摩器造型轻巧可爱，加上无线充电的设计，无论是床上、沙发上、桌子上，随时随地都可以轻松使用。
按摩器的内侧一面有突出的多点式针灸指压板，另一面则有单点指压球。它带有强大的双向气压按摩功能，有三种强度可供选择，再加上防过度按压保护，所以不用担心按摩力度过大，反而伤害到自己。
这款按摩器带有温感功能，在温热模式下，按压的功能会加强，让紧张的肌肉彻底放松。温感按摩十五分钟后，热量可以持久地保持在按摩的部位上，对血液循环很有帮助。
腿部曲线更美丽 | 乐范无线按摩美腿仪 $798 （原价 $998）
除了运动之外，其实按摩也可以提升腿部形态。想要改善水肿腿、放松腿部肌肉，不妨试试这款乐范无线按摩美腿仪。
美腿仪的按摩技术犹如人手般舒适。它的机身内置静音的气泵，在运作时，气囊会以波浪式起伏按压，力度犹如真人按摩一样，能够有效缓解腿部的酸痛。而且，它的气囊采用了柔性透气面料，与肌肤全方位贴合，360°包裹小腿，进行揉捏按压，将压力通通释放。
美腿仪有三种按摩模式可供选择，包括温柔纾缓、节奏放松、舒适按摩，总有一种适合你，让你缓解肌肉紧张。
操作方面亦非常简单。只需要将仪器上的箭头对准脚跟， 将气囊的左右绑带用魔术贴贴好，然后把充电线插到美腿仪的气泵盒上，再长按电源开机，切换到适合你的强度和模式就可以毫不费力地享受按摩了！
家居车载都啱用 | LOHAS 3D指压揉捏按摩器 多用途揼揼松 肩颈按摩带 $298 （原价 $398）
肩颈膊痛是都市人的通病，但碍于种种原因，未必能够随时随地享受到按摩，而这款 LOHAS 3D 指压揉捏按摩器就正好解决了这个问题。
按摩器的可折叠披肩设计让它变得十分轻巧，容易携带。使用上，更可以配备车用电源适配器，即使在汽车上也能享受按摩。机器配有八个大小按摩滚球，加上双向夹揉式按摩，能够疏通经络，缓解肌肉酸痛，给你深度按摩的体验。
按摩器亦具有双向转动功能，如同人手一样的按压和揉捏，绝对可以令你放松身心。而独创双头深度按摩的循环旋转则可以充分纾缓肩颈肌肉群，再配合双向深度捶打，让你享受轻重交错的按摩。为了更有效纾缓肩颈疲劳，按摩器设有热敷和加热功能，暖和的温度能显著减轻肌肉酸痛，促进血液循环。
按摩器的手挽设计有助贴合身形，能轻松调节不同按摩部位，令你掌握适合自己的力度。三个速度强度等级扩大了按摩器的适用范围，可以针对性地放松肌肉。机器更有超温保护安全装置，使用上更加放心。
袋落手袋好方便 | Booster PokeBot 便携按摩枪 $698 （原价 $798）
按摩枪是今年大热产品，它的高频率震动能够有效缓解肌肉的疼痛。Booster新推出了一款 PokeBot 便携按摩枪，不同于市面上的普遍型号，它的体积迷你又轻便，让你可以轻轻松松带出门。
按摩枪的长度与 iPhone 12 Pro 相若，可以轻易拿在手上。而且它的重量只有500克，哪怕长时间使用或携带都不会觉得疲倦。
虽然它的体积很小，但是它却可以爆发出强劲的力量，帮助你放松肌肉。PokeBot 便携按摩枪有四种可调节的速度，让你可以根据不同身体部位来选择适合的模式，从唤醒肌肉、放松筋膜，到分解乳酸和深度按摩，一应满足不同需要。随机还附送四个可替换的按摩头，而刺激性较强的按摩头还配有专门定制的食品级矽胶缓冲垫，质感柔软，可以有效减少肌肉损伤的风险，安全又放心。
按摩枪爆发强劲力量之余，还带有静音设计，拥有三重降噪功能。结构上，可以过滤机器运行所产生的的震动，从而令机器运行得更加安静。宁静的特点却丝毫不会影响按摩枪的性能，主机的设计使机器能在静音的情况下将震动传到深层的肌肉，放松紧绷的肌肉、加速血液循环。
按摩枪采用Samsung电池 2900mAH，可以使用Type-c线进行快充。它的持航力亦十分惊人，每日以最低力度使用10分钟，最长可连续使用90日之多，可谓懒人必备神器。
如果你经常为肌肉疼痛而感到烦恼，不妨因应自己的需求选择一款按摩器，享受按摩带来的多重好处，放松身心吧！
（产品资料以官方最新发布为准，价钱最后更新至2021/05/21）
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