修例风波一周年｜《丘品》记者直击开枪后情绪受困、遭起底恐吓

去年6月起反修例风波掀起的警民冲突不断升级，其中去年11月11日，网民发起的“黎明行动”是规模最大的示威之一。当日西湾河1名警员开真枪，1名示威者中枪倒地，网媒《丘品新闻》把开枪过程拍下，片段被警方及主流媒体引用，成为其中1条最震撼的新闻片段。《丘品新闻》获得了知名度，直播收看人数攀升，但拍摄片段的记者“丘B”却一度情绪不稳，并自问：“自己都系年轻人，如果我中枪又会点？”
2019年是香港最动荡不安的一年，全港18区均沦为“战场”，激烈的警民冲突几乎每周都上演，记者在前线待得愈久，受伤机会愈高，除了有可能遭警察强力阻挠采访，亦成为不同阵营市民的磨心，屡次受到市民敌意骚扰，部份记者遭“起底”，甚至收恐吓信威胁，可谓身心俱疲。这一年，记者唔易做。

《丘品创作》原是制作娱乐节目内容，自开创《丘品新闻》以来，一直跟进反修例示威活动，旗下员工由制作轻松题材的内容，转为报道沉重的社运新闻。前线记者丘B、丘C及丘E犹记得，去年6月《丘品新闻》初登场甚少人观看，例如8月23日直播反修例人链活动时，就只有17名观众。但经过1年努力，《丘品新闻》渐为网民认识，而去年11月的西湾河开枪事件，更令到观众人数大幅上升，惟有此成果，其实是耗费不少记者的心力去达成。

为《丘品新闻》打响名声的西湾河开枪事件，拍摄片段的是受访3名记者中，年纪最轻的丘B。他仍记得警察开枪一刻，自己当时“未识惊”，仍能冷静地拍摄整个过程，黑衫少年倒地后，丘B赶紧上前询问其情况。数分钟后，防暴警员到场驱散附近人士，场面平静下来，丘B抑压着的情绪却突然爆发，“喺直播到喊咗出嚟，收唔到声”，附近街坊见状，递上纸巾供他拭泪。

回想那一幕，丘B认为记者在新闻直播期间不宜流泪，唯有不断向观众道歉，“因为做紧记者职责，唔可以有过多嘅情绪，但总系一个人，始终按捺不住”。

也许因为开枪的画面过于震撼，丘B始终不易释怀，他认为自己毕业后便到《丘品创作》工作，历练不足，遇到大事会不知所措。当时脑海亦浮现许多想法，“自己系年轻人，中枪男仔又系年轻人，如果自己中枪又会点？点解香港会有呢啲事？”当日回家后，他“食唔安，瞓唔落”，坦言“试过揾好多人倾，又试过匿喺间房，一个礼拜唔讲嘢”。事隔半年，他仍有阴影，走在街上时如听到“嘭”一声、或有人冲向自己的方向，身体都不其然震动，心跳加速。

除了冲突场面造成心理阴影外，香港社会陷入极度撕裂的状态，记者采访时，在冲突现场面对警员及不同阵营示威者，屡次受到不合理、甚至暴力对待。例如去年6月30日撑警集会中，《香港01》、《众新闻》及《大公报》记者都曾被撑警人士袭击；无线电视记者亦曾多次被示威者袭击、阻挡摄影机，采访车或摄影器材被毁。

谈到被暴力对待，《丘品》记者亦身受其害，去年12月，记者在顺利纪律部队宿舍外采访，突遭数名男士推撞及箍颈，有人更一度想强抢记者电话。本年4月，丘E直播期间被警员截查，采访工作被阻碍，警员更要求她熄机，并公然在直播镜头前读出其身份证资料，情况与《立场新闻》记者之前的经历相似。记协自去年6月起，就记者遇袭、被阻挠采访或恶意针对，至少发出40份声明谴责警方及部份示威者。

纵使离开示威现场，前线记者亦可能不得安宁，不少记者遭“起底”，个人资料及生活照在网上或社交程式被公开疯传。《丘品》的受访记者表示，公司有一半人收过恐吓信，且不仅寄到公司，更送到记者的住所，内容主要是闹“曱甴”、“垃圾传媒”等，更有人曾致电记者的父母谩骂，显然有人已将他们“起底”。他们坦言担忧人身安全，因此，采取“丘B”、“丘E”及“丘C”作为记者代号，除了令观众增加亲切感，也有保护记者身份之意。丘B指，家人也认为他的工作有危险性，怕他会受伤，叫他考虑是否继续做记者，而丘E则称已开始学习自卫术防身。

持续冲突令社会又陷入前所未有的撕裂，记者及不少市民都会感到情绪受困扰，需向专业机构求助。香港红十字会临床心理学家暨心理支援服务主管张依励博士 (Eliza)表示，自去年6月起，红十字透过现场、“Shall we talk”预约服务及热线，已接触超过1600名市民。

张依励博士指，红十字会团队接触求助人时，会先确认他们的反应属“危机常见反应”，抑或是长期困扰的个案。张解释，不少求助人刚经历社会冲突，都会出现“危机常见反应”，即身体仍以为处于危机中，感到不安全、惊慌或发恶梦。张指，此等反应属人之常情，未必是长期征状，团队会以“心理急救”的方法，让求助人知道这一刻已经安全，让他们平静、放松及减压，例如劝吁求助人少看冲突新闻，稳定求助人心理状况，避免重复受创，而大部份人经过“心理急救”后，随时间过去，便能回复正常。

惟有少部份人受影响较大，情绪受困情况持续数星期或1个月以上，甚至上班无法专注或难以入眠，影响日常生活。这类人士则需要接受临床诊断，看看是否患上抑郁症、忧虑症及创伤后压力症，以便安排治疗。张依励指，这类求助人或出现回闪（Flash back）状况，如工作期间，眼前突然闪过冲突场面，就如重新再经历冲突，又或以发恶梦形式呈现冲突场面；有些人又会害怕重回冲突现场，或到场后心跳加速，表现得非常警觉等。

张续指，心理学上亦有所谓“创伤唤醒物”概念，即生活环境中见到或听到的场面、特定场境、特殊日子或纪念活动，亦会令人联想到当时的创伤，而勾起其后情绪。张指，过去数个月都有人向红十字会求助。