躁郁症康复者分享入住“青山”经历　“军队”生活助回复稳定状态

“其实精神病患者同伤风感冒差唔多，系可以医得返。”躁郁症康复者Coby如是说。4年前正在英国旅行的Coby迎来第一次“躁期”，丈夫面对她突如其来的不受控，只能手忙脚乱地把她带到急症室求医。Coby当时更出现幻觉和幻听征状，不久便被转介到当地的精神科诊治及留院治疗。远在香港的父母得悉女儿情况后，更以为她撞邪，被恶鬼缠身，试过找来道士到家中进行法事驱邪，试图让女儿回复正常。
然而，当Coby回港过新年时再次病发，并于2019年中确诊躁郁症，病情严重至影响日常生活，她失去节制能力，高峰时日花数万元，欠下6位数字的卡数。康复后的她成为关注精神病机构的大使，向大众分享自己的故事，希望减少社会对精神病患的误解。
摄影：梁鹏威

31岁的Coby曾经在一间会计猎头公司工作，由于公司存在竞争文化，同事间的交际话题围绕业绩和名牌物品，令她长期处于高压状态，“当时公司要跑数，啲同事好钟意比较，就连孭个袋系咩牌子都要比”。

工作压力过大　心跳常加速

在高压环境影响下，Coby的身体开始出现异常，常常会突然心跳加速。“心跳会突然好快，但过一阵就无事，亦试过系Coffee shop播紧啲好high嘅歌，我会突然唞唔到气，需要时间去恢复呼吸”。Coby遂前往求医，“当时医生同我讲，因为我紧张同压力大，之后都有开咗啲心跳药同转介我去睇精神科”。精神科医生指Coby有躁郁倾向，并处方相应药物治疗。然而，当时新婚的Coby正在备孕，担心药物会对身体造成影响，故未有服用。

英国旅行病情突恶化　分不清现实与梦境

直至Coby与丈夫4年前到英国旅行庆祝圣诞节，病情突然恶化，亦在这段时间迎来她第一次“躁期”（即患者会处于兴奋状况，出现精力异常过盛、难以入睡及有天马行空及跳跃想法等症状）。Coby出现幻觉及幻听，“当时我老公带我去睇急症，等紧𠮶阵我不停走嚟走去，又讲话‘我系男仔，唔系亚洲人’，又以为自己系哈利波特入面嘅一只棋，系咁对老公提出一啲好奇怪嘅要求”。

其后，Coby被转介至当地的精神科，由于她的情况与思觉失调症状类近，故一度被以为患上思觉失调。“连续几日都瞓唔好，到朝早6点都瞓唔到，又出现幻觉，以为有鬼，但其实只系我分唔清梦同现实”。Coby在当地住院一个月，期间发生令她难忘的事，“有一日，我出现幻觉，以为自己喺第二次世界大战入面，又有幻听，听到枪声，之后仲伸出窗求救”。原来Coby在前一天看了第二次世界大战纪录片，令她误以为自己身处其境。

父母不了解精神疾病　一度误以为撞邪

远在香港的父母得悉Coby的情况后，基于对精神疾病的不了解，便以为她撞邪，认为被恶鬼缠身才会发生这些症状。“我阿爸以为我撞鬼，我仲喺英国𠮶阵，佢揾过道士去屋企做法事驱邪，之后见无效，就无再试”。在英国住院一个月后，Coby便回港过新年，由于是新婚后第一个新年，她十分兴奋，“因为𠮶年系我第一年可以派利是，所以我好兴奋咁包利是包过夜”。

长期处于亢奋状态，使Coby情绪不稳，故需再次到急症求医。在普通科留院期间，Coby更试过在不停找人派利是和聊天，也频频抗议要留院。

患病后失自制能力　日花数万元欠十万元卡数

Coby其后被建议转介至精神病院接受进一步治疗，“屋企人一听到青山（精神病院），就问‘会唔会永远出唔返嚟㗎’？”故Coby决定先尝试加重药物控制病情，但药物副作用却逐渐显现，她开始出现头晕等不同症状，在病情最严重时，她更完全失去节制能力。“药物令我变肥，之后就好想减肥，只要啲Sales同我推荐少少，我就会买啲减肥疗程”。此外，她亦会疯狂购物，最高峰时更试过日花数万元，欠下高达十万元的卡数。

屋企人一听到青山（精神病院），就问“会唔会永远出唔返嚟㗎”？

基于当时药物已对Coby造成严重影响，需要重新调整剂量，故她决定入住精神病院，同时她亦确诊躁郁症。在精神病院的生活既规律又严格，Coby形容与苦闷的军队生活无异。患者每天早上6时便要起床做晨运，亦会被安排在不同时段做固定的事，但规律的生活助她渐渐重回稳定状态。

Coby透露，在青山医院中，朱古力原来是“禁物”，护士曾向Coby解释，因朱古力容易溶化，禁止拿到病房内。“我好钟意食朱古力，但只可以喺探访时间食，其他时间都唔得，所以我偷偷运入病房，同房友一齐去厕所偷食”。

佢（爸爸）会知道原来精神病院唔系有入冇出，同精神病食药真系会好。

家人支持成最大力量

入住精神病院期间，Coby父亲每天都来探望她，并带来水果和亲手熬的汤。虽然两父女在探望区并没有特别沟通，却令Coby感到满满的关怀。“老一辈系咁，唔会特别同你讲担心你，但会以行动证明佢哋嘅爱”。父亲的爱成为了Coby在接受治疗中的一份力量，出院后，Coby的父亲亦开始改变对精神病的固有看法，“佢会知道原来精神病院唔系有入冇出，同埋食药真系会好转”。

现时Coby病情渐趋稳定，由情况最严重时需要一星期覆诊两次，变成每个月才覆诊一次。她已学会和情绪共存，如发现频频失眠和胃酸倒流等情况，便会调整生活节奏，以免自己压力过大。她亦养成运动的习惯，以及利用兴趣放松心情，“我钟意画画，因为过程令我好平静，好enjoy个过程同成果”。

其实精神患者同伤风感冒差唔多，系可以医得返。

吁大众情绪受困应及早寻求协助

康复后的Coby成为Mind HK“我就是我”消除污名计划大使，为精神病患发声。Coby寄语大众不要污名化精神病患者，“其实精神病患者同伤风感冒差唔多，系可以医得返”。她认为患病不代表会改变一切，患者仍然拥有自己的家人及工作，与常人无异，只是可能因药物影响下令记性变差和“转数”较慢。

有好多专业人士，例如精神科医生、社工同护士都帮到你，所以唔使觉得无助。

她呼吁大众当怀疑自己有情绪问题时，应尽早寻求协助，“有好多专业人士，例如精神科医生、社工同护士都帮到你，所以唔使觉得无助”。Coby认为大众可更正面看待精神疾病，“我同同事分享话我曾经有躁郁症，佢哋都唔太信，但会想了解多啲”，“都有人听我讲完，怀疑朋友好似有情绪问题，之后再问我应该点做，同佢哋沟通过程中好有满足感”。

Mind HK“我就是我”消除污名计划代表Vicki则表示，计划是针对精神病患者进行训练，让他们能写下及分享自己的故事，从多个角度公开他们的想法，希望透个真实故事引起共鸣，盼能改变大众对精神病患者固有的负面想法。

《More Than a Label》：正视精神疾病
日期：11月13日
时间：下午12:30－1:30
地点：艺穗会
费用：免费
有兴趣市民，请先到网站登记。
了解更多：https://www.festival.org.hk/zh-hant/programme/more-than-a-label-looking-beyond-stigma20211113/