【扫走抑郁】执屋也执心　陪情绪病妇女清走满地调味包：见到曙光

约200呎的家，满地都是纸袋、单张、已干涸的调味包，连走路都要小心拨出一条路，50多岁的妙嫦还是觉得：“先由它吧。”这句“由它”，从她10多年前患上抑郁症开始说起，结果是屋乱得儿子也不太想回家，她自己一醒来便逃到明净的中心。
但最近来了一班义工，陪她聊天、梳理情绪，又动手帮忙“执屋”，家里的地板开始重见天日，她和她与儿子的关系，也扫去了灰尘。负责计划的东华三院乐康轩社工饶文杰（Francis）说：“除了执屋，也是执心。”
摄影：邓倩萤

“失去了太多，不想再失去”

“这张梳化是新买的，那个柜也是。”妙嫦羞涩地介绍她住了10多年、最近却变成了新天地的家。但说起想帮她执屋，她却马上扁嘴：“不执啊。”

“好惊，好乱。”她说。这天知道要受访，她有点紧张。Francis说她心情乱时就不想执屋——混乱的家，就像她内心的反映，这团迷雾已萦绕了许多年：10多年前她丈夫意外过身，当时儿子只有7岁，失去依靠、要独力照顾儿子，又怕他学坏，种种问题在她脑中缠成结，最终患上混合焦虑抑郁症。平日她不太愿和人说话，一切都积在心中，脑袋也渐渐变得迷糊。

后来他们排到公屋，搬来现在的家，不少人送二手衣服给她，合不合用她都留下，“嗯……不想浪费。”她也习惯储下外出吃饭的调味包，节俭度日，结果杂物愈积愈多，她却不懂如何执拾——要怎样面对生活已让她脑袋打结。这天她频频说：“先由得它吧，先不要搞啦！”扁起的嘴仿佛想挽住一切，不论那是什么。

抑郁的人失去了太多，往往不想再失去。

逐样杂物拿起　逐个结打开

于是屋愈来愈乱，面对一地纸盒、单张，走路也成困难，儿子太喜欢回家，妙嫦也不太想留在家中，平日在社区中心的餐厅当收餐员，“（起床）洗完脸就想回去工作。”

一个人无法拨开杂物、走多一步，那如果有多些人又会如何？最近Francis展开“赛马会社工创新力量：心灵大扫除”计划，一班义工和妙嫦执屋，一口气清出10多袋垃圾。这天义工来到想再执床边的杂物，妙嫦却扁着嘴说别执，下一秒义工问：“这个收据你要不要？”她却松开嘴角说：“这个不要。”逐样拿起，逐样去想，似乎容易得多。丢了一样又一样后，她主动指着地下的一部机器：“这个坏了，不要了。”

义工少金赞她：“真是叻，知道什么要什么不要。”她之后也有再扁嘴，却没挽得那么紧了。Francis说：“除了执屋，也想执心。同行的关系很重要，我们不是逼她掉东西，而是陪她一起执。”

陪妇女吃喝、参加活动

因此每次执屋，义工都会和受助妇女聊天。“最近和儿子有没有聊天啊？”少金问。妙嫦说：“都是得一、两句。”少金就开解说：“男生通常是得一、两句的了，有就很好了。”妙嫦说：“哦，是啊？”屋和心，就这样在陪伴下收拾了一点。执了床边，又执了床铺、梳化上的衣服，妙嫦坐在宽敞了的床上，笑着说：“几好。”
 

不用惊的，我们都和你一起的嘛，傻猪。

有些妇女没什么社会支援，我们希望让她明白有人同在，她可以获明白、接纳，之后再带她们连结社会。环境清新了，自然心情也会好了。

执完屋，义工带妙嫦去上乐龄女童军课——除了执屋，义工还会陪她做想做的事，如喝茶、去参加中心的活动。“好喜欢上女童军，有些‘实力’（令自己变得有用）嘛。”妙嫦咪咪嘴笑。“会去探访院舍，和老人家玩游戏。”

与儿子关系变好　齐齐坐梳化

她最近还常常参加其他社工带的运动，“昨天才游完水。”她说起就笑：“不想回来，想继续游，可以周围游游嘛。他们叫我走，我心想，吓？要走了？”记者问为何那么喜欢，她眼睛亮了地擡头，笑着：“个人爽很多。”

执屋、聊天、参加活动，如今她笑多了，还多了煮饭。儿子也打破往日的沉默，提议买张梳化坐坐，她就和儿子一起到家具舖逛，一起试坐，选出一张浅灰色梳化。不多话的两人，如今可以一起坐着，看看电视。“现在经常坐的了。”她笑得瞇起了眼。

执拾时她还找出从前和儿子到迪欣湖野餐的照片，抹干净，重新将相片表在墙上。相中二人伏在草地上，双手托头笑得灿烂。她说闲时会擡头看看照片：“都开心的。”

过来人：屋乱就有压迫感

少金看着她，也不禁笑了。从前她也抑郁过，家乱了很久，“环境很影响人的情绪，以前望不到远，没有空间感，个人就有压迫感。”后来她复元了些，开始自己执屋，“不要的丢掉，要的移开，摆整齐，不要阻住自己的视线。”她微笑着说：“就好像望到条有曙光的路。”

Francis开展这个“心灵大扫除”计划，也源于个人经历，“小时候妈妈也有情绪问题，有几年家里很乱。”因此他想到有情绪问题的妇女或需要帮助，“很多妇女都说心情不好就不想执，于是间屋就更乱，形成恶成循环。虽然可能她们自己也会慢慢恢复，但你不知道中间的时间会怎样，早些介入，她们是否可以早些走出来？”

现时计划正在服务15个妇女，明年初会开展第二届的服务，将再招募新一批义工，并进行执屋和精神健康沟通的培训。Francis希望长远可为受助妇女建立互助小组，加强社区网络，甚至如果这些妇女愿意，也可成为帮人执屋的义工。这天妙嫦已跃跃欲试：“帮人有动力的！”拨开内心的迷雾、逐点解开绳结，受助者，有天也可以成为妙嫦自己口中，有“实力”的人。