【湿疹人生．读白】湿疹痕如蚁咬、痛似火烧：真系痛苦到谂过自杀
“你最近湿疹点呀？”近日收到不少好友慰问，我妈妈也有天盯著报纸，低头问：“阿妹，你最近湿疹点？”近日屯门有人因为湿疹涉嫌弑双亲后自杀，大家大概是怕我看不开。
每次看医生，医生都问，病了多久？“廿几年啦，由细到大都有。”医生点点头，开些药，等了半句钟有多，五分钟不够就打发我走，埋单六七百元，钱不要紧，最紧要过得好，如果看医生就得解决问题的话。好几次看医生时，我抓得皮开肉烂，手指关节连活动都困难，膝后位置不停流脓渗水，我哭著问医生：“你可以帮到我吗？”医生说不要焗著它，所以长裤穿不得，但太丑，短裤也穿不得。入夜情况更可怕，因为尘螨习惯在黑暗中活动，入夜才出来吃你的皮屑，我总在凌晨三四时痒醒，醒来的时候已抓得一把血，四肢像被蚁咬一样，抓伤了又像被火焚烧。夜晚一直痒得无法入睡，又想到翌日伤口会痛得连行路、拿筷子、打字都痛，就会哭，想著：“点解我要咁样过日子？不如死咗佢算。”我也确实试过站在马路和天台边，想冲出去，又没有勇气，最担心死唔去，得返半条人命仲惨。
湿疹怪魔
如果你看到这里觉得：“喂湿疹啫，使唔使咁夸张，好多人惨过你。”没问题的，毕竟你不是第一个这样说。
小学同学叫我“钟无艳”
小四时，我有半边脸红肿了大半年，那时刚转校，同学不太熟悉我，就叫我“钟无艳”，我没有什么感觉，反正作为转校生，本来就害羞得总是低头做人，多了些红肿其实又没差。
到了中学时期，因为考试压力，我四肢长满湿疹，一挞挞像块血色地图。晚上抓伤了，出血出水，人自然会弯起来像虾米，感觉会舒服一点。翌日那些血水干了，使关节位置黏起来，手脚伸展那一刻，像被刀割皮。那时为了让自己过得坦荡一点，我不特别为遮掩皮肤而穿长衫长裙，也有老师好心的说：“你可以穿长裤的，没关系。”但那时穷，买条校裤又要找妈妈付钱，就算了。中学好友戏称我“湿疹怪魔”，不是恶意那种，她们也常常拿些秘方或介绍医生给我，希望我用了看了会好转，但都没用。湿疹后来长至嘴旁和脸颊，她们说，像涂了胭脂和嘴膏，就当作化妆上学啊！还有眼睛，那时敏感得连眼帘入面都奇痒难止，有段时间忍不住擦眼皮，擦到眼睛肿起来，变成角膜炎，有时肿得像鸡蛋无法上学。滴眼药水时，伤口痛得像要盲了，我问医生，我会盲吗？医生似乎觉得我天真，笑著说：“有那么易吗？”却没有解释过什么。
“皮肤科”能打救我？
类固醇适量地涂，医生说可以的，我其实没有滥用，但愈用愈没感觉了，原本涂了可以止痕半个月，慢慢涂不过一星期又痒起来。后来家庭医生知道我家穷，负担不起久不久就付几百元药费，主动写信转介我到政府的皮肤科。
“皮肤科”，中学时我听到这三个字，挺开心的。因为一个专科，好像会针对病情，帮到我，我太天真了。排了大半年，终于见到医生，我问：“可以帮到我吗？”医生都是那些说话，没有确实的治疗方法，只可以控制病情，用药用药，涂药涂药。要戒口？“西医没有这个概念。”之后，每三个月拿堆白色黄色的抗组织胺、类固醇和“猪油膏”（用以保湿的），变成例行工事。好处是药费便宜很多，有药在身，心是定的。
年多后觉得作用不大，类固醇使皮肤变得愈来愈薄、血管增生，皮肤变得更为敏感，抓一下就流血了，便放弃了这个看政府皮肤科的难得机会。
吃药上课渴睡
那时我只能选择逃避，觉得，呀，总会有天自然地好过来，阿妈系咁讲嘛！也因为吃了抗敏药，好困，每天上堂都打瞌睡，又被老师点名。毕业礼那天，同学颁了个奖给我——“睡公主大奖”。后来上了大学，压力没从前的大，病情稍稍缓和，我就算是“放假”了。毕业后，成为社会人之后，工时长，压力大，本身已经是一场持久战，而身体还有另一场仗要打。我的手掌和手指长期湿疹，伤口使皮肤红肿起来，灵活度大减，东西抓不住。有次我跟上司吃饭，不小心倒泻了奶茶，上司冷冷地说：“我好憎蠢嘅人。”
对不起，来到这个世界上，每天都活得很累，我连拿起杯奶茶的能力都没有。
同事问：你……是烧伤了吗？
工作头两年，我常常要日夜颠倒，这星期两天返早上七点，三天返下午十二点，生理时钟没能调节过来，加上湿疹互为影响，又痒又无法入睡。我常常边打字边抓皮肤，直到抓到满手血水，我才发现要停下来。有邻组的同事好心慰问：“你……是烧伤了吗？”呀，不是，是湿疹，“有看医生吗？不要再抓啦，忍忍啦！”
忍吓啦！是我最常听到我说话，如果忍到，我一定会。小时候，我会叫家人用绳把我绑著，我想我睡觉时实在太痒，醒来我要不就拆了绳，要不就扭尽六壬、身体极尽扭曲地抓痒。有时湿疹长在臀后方，上班时更只能在座椅上偷偷地移左移右，好难受。有天，我跟上司说，长期不定时睡觉，令我精神很差，上司说：“我请咗个林黛玉！”同年，有同事因为怀孕而经常告假，上司百般体谅。湿疹对比怀孕甚至伤风感冒，永远被当成小事。
工作数年后，我转工了。然而，在香港，转工未必是解决方法。在香港，不OT的工种……只应天上有。
又有个说话不经大脑的亲人说：“你真系好丑样。”那时我刚好脸上又长了红疹，本身自信心已跌至谷底，听到这句话后，我当场大哭。男朋友嘛，初恋男友看了看我的手掌，他的身体向后退了一步，问：“会唔会传染？”我说不会，然后他就装作没事说：“我唔会介意㗎！”OK……后来决定和别人交往之前，我会先张扬自己有湿疹，每天怎样怎样痒，好让对方有心理准备。
社交呢？上班无法逃避，总可以放飞机。我多次因为太痕，怕出街会出汗而“甩底”，因此我也是个出名的“飞机王”。为求谅解，有图有真相，我会“牺牲色相”，传友人照片，看罢后，他们只能说：“那你好好休息。”
出来工作、有独立的经济能力后，我隔几个月就会看皮肤科，那个我曾经奢望会帮到我的地方。说实话，私家皮肤科是贵，但比起政府那些药效较快和持久。今次吃了类固醇好了几个月，又忍几个月，变得皮开肉烂又吃，大概半年多一个循环。每次吃完药，我都会满心期望，我会好起来的！中医也有持续地看，有些少改善，但作用实在不明显。
医生：你就系老咗连筷子都揸唔到，用到叉食饭已经算好
有朋友介绍一位很有名的皮肤科医生，看诊的门槛很高，首先要上午亲身挂号，姑娘会叫你大概何时回诊所等候。到诊所之后，再要多等个多小时，所以这天一定要请假。那个医生用放大镜看了看，先说了我晚上会痕痒的征状，像睇相一样，看中了就不断点头认同，感觉是有人理解我的痛苦了，我又锲而不舍地问：“医生，我会好起来吗？”医生说：“你呢种呢，就系老咗连筷子都揸唔到，用到叉食饭已经算好；唔会自己著到衫，去老人院住要姑娘帮你扣钮。Keep住食药啦，你只可以控制病情，冇得医。”人家说食亚麻籽油、月见草油、奇亚籽有助消炎，你觉得呢？“冇医学根据！”
冇得医，一世都要靠食药，而且愈食愈密，折磨大半天，看诊几分钟就花费近千元，这到底是什么人生？我想放弃自己了，但每次都很害怕，然后就想：如果我没有勇气了结，不如用尽方法让自己好起来，用多少钱都不重要了。
之后，我做了食物敏感测试，发觉令我有延迟敏感的食物，都是我最爱吃的，例如奶类制品、某些生果。我全都不吃，戒吃初期，像戒毒，人瘦了不少。但那一个月，我竟然没有在睡梦中痒醒，我才知道饮食影响一个人那么多。之后陆陆续续吃所有西医都说没用的东西，每天甫起床，想著的不是吃早餐，而是提醒自己要吃亚麻籽油、蜂胶、槲皮素、奇亚籽、益生菌（轮流吃的）等等有助消炎、抑制组织胺生成和提高免疫力的食品或补充品，尽可能吃有酵素的食物，戒甜、生冷食物。日子有功，痕痒七八成，手指也慢慢消肿了，终于可以自如地拿起筷子了。早晚要往身上涂润肤膏和油，少一滴都会干到痕。生活细节绝不干净俐落，但我已经有两年没有看西医，没有吃或涂类固醇了。（但这一切都需要资本……没钱就只能挨廉价药）
有朋友问我，这样吃，不麻烦吗？我答，总不会比十万只蚊叮痛苦。其实我没有康复，正如西医们说，你不会康复，你只能控制。就像昨夜，左脚关节后方又肿起来了，每逢转天气、坐完飞机，都会痒，但总算有好转。我还是会想像过多四、五十年，我新陈代谢减慢，皮肤抓伤了一定比现在更难愈合，随时连揸叉的能力也没有，被姑娘绑手绑脚骂我不要再抓了。
说回近日因湿疹自杀和疑行凶杀双亲的事，其实我到现在也不敢看细节。我只想祝愿受著湿疹之苦的同路找上对的方法活下去。
编按：坊间各种食疗未必有医学根据。例如亚麻籽油被普遍认为含有奥米加-3脂肪酸，有效抑制湿疹。但注册营养师（英国）张智良坦言香港人普遍不缺奥米加-3，毋须特别进食亚麻籽油来改善症状。采用食疗前或须平衡各方意见。