将爱升华

55岁的陈女士，在家中她排行最小，上有三位哥哥和两位姐姐。童年时代，母亲是位家庭主妇，凑大了家中六个小孩，让陈女士能够在充满母爱环境下快乐成长。母亲性格比较容易紧张、急性子，事事也要尽善尽美，陈女士也或多或少遗传了母亲的性格。陈女士没有结婚、没有子女，哥哥和姐姐结婚后都搬出去住了，这些年来只剩下陈女士一直和父母同住。
撰文︰青山医院精神健康学院副顾问医生辛婥珩

四、五年前，陈女士因为工作压力要看医生，诊断患上焦虑症，须服用血清素。一年多后，她的压力减少了，也就不用再吃药了。

今次再来看精神科，是因为90来岁的母亲在半年前过世。那天晚上，陈女士的母亲突然肚子痛，送到急症室时出现肠塞，其后情况急转直下，半夜家人突然被通知母亲心跳停顿，抢救无效。母亲虽然年事已高，并患有胆固醇高及脑退化症，但还算健康，在家中行动自如。

母亲突然的离开，令陈女士很难接受，情绪大受影响，变得情绪低落，常常因为想起母亲而落泪，尤其是在大时大节，没有母亲亲手煮的饭菜，一切都变得不一样。虽然明白母亲年纪已经很大、亦知道她离开时没有受到太大的痛楚已算幸福，但是在情感上还是难免很伤心及不舍。

陈女士感到焦虑，亦担心父亲的身心健康状况，一方面害怕父亲没有了老伴会感到孤单寂寞、郁郁寡欢，另一方面亦担心父亲也会像母亲一样突然去世。她不但对平日喜爱的购物兴趣大减、不愿做家务，连见见朋友倾诉心事也觉得没有动力；睡眠质素亦转差，一星期只有一两天睡得好。她的集中力及自信心不断下降，有时候甚至有莫名奇妙的自责感，幸好还未去到要伤害自己或出现思觉失调症状的地步。

症状令她非常困扰，而且情绪问题持续半年以上，医生诊断她患上抑郁症，并再次为她处方了血清素。服药后她情绪逐渐回复稳定，但还是经常想念着离开了的妈妈。

有一天，陈女士回来覆诊，面上挂着灿烂的笑容。她告诉医生：“我想，我的抑郁症痊愈了。最近几个月我在附近的老人院做义工，负责安排节目及节庆活动给老人家。看到院内的老人家，就好像看见妈妈一样。这些老友记大部分都很精灵，我见到他们因为享受我安排的活动而开怀大笑，就好像看见妈妈开心的笑容，我也从义工活动中得到很大的成功感。”她知道母亲在天之灵，也会为她的无私大爱而感到骄傲。

人生中，生离死别是无可避免的，每个人都有机会经历这些伤痛，并要处理离别带来的哀伤。也许，像陈女士“将爱升华”，把自己对母亲的爱投放在有意义的事情上，帮助别人，从中感受快乐，也是一个不错的选择呢。

《香港01》“01医务所”与青山医院精神健康学院合作，隔一个星期二刊登由医护人员撰写的专栏【笔下心澄】。

“澄”即是把水静放，让水中物沉淀，然后变得清澈。愿你静心细味每一篇小故事，见微知著，明白自己及别人的内心，把事与情看得更透澈。看得清楚，懂得珍惜，愿此专栏能安抚你情绪的波澜，享受岁月静好。更希望你把这份体会和你关心的人分享，好让美好人生的路上多一个伙伴。

故事细节经修改以保障病人私隐。