职场精神健康调查︰六成受访打工仔过劳　三成每周OT逾7小时

香港生活节奏急促，职场压力大。东华学院、香港心理卫生会5月开展香港人职场精神健康研究，首轮调查访问逾210人，分别来自两间大型机构。
结果发现六成受访打工仔感过劳，逾三成受访者反映，工时超过合约订明的每周41小时，平均每周工时达48.4小时。研究团队随后会透过介入计划，探讨改善精神压力成效。

东华学院及香港心理卫生会研究，透过介入计划，能否减低员工因工作产生的过劳、改善员工精神健康，尤其减少工作压力。

团队于5月开展，透过问卷、访谈进行职场环境分析，先收集计划介入前的数据，期望招募400名员工参加计划，随机划分为实验组、对照组。

东华学院副校长（学术）林德明教授指，首轮问卷调查有213人参与，来自两间大型机构，当中九成人拥有专上教育程度，受访者工作年期中位数为8年。

每周平均超时工作7.4小时

结果显示，33%受访者工作时数，比合约订明超出两成，每周合约订明平均工作时数为41小时，实际工时则达48.4小时。

调查发现，62%受访者经评估后属于过劳；27%人属极度焦虑及抑郁；24%人达中度至严重压力。林德明指，目前仍在招募企业参加，预料招募期直至7月，强调以上只属初步数据。

心理卫生会︰遇上情绪困扰　宜主动求助

香港心理卫生会助理总干事黄敏信建议，办公室建立正向心理、关爱文化，勉励员工多互相支援，打工仔亦应多关注自己、身边人的精神健康，遇上情绪困扰，宜主动求助。

林德明补充，研究团队会为参加员工，提供精神健康急救课后，包括有关减压、预防过劳的单元，其后会再透过问卷，评估计划成效，预计研究会于年底或明年初完成。

参与机构之一、恒益物业管理有限公司高级人力资源经理林淑贤指，一直关注同事的心理健康，认为计划透过不记名方式进行，有独立方处理相关数据，令同事可以更放心参加。