68岁长者哈萨克“破风”锻炼　单车节首战30公里

距离单车节剩下十多日，今届最年长的车手68岁黄汇，早已磨刀霍霍准备30公里组，并信心十足能挑战成功4%斜度的昂船洲大桥。黄伯上月底前往哈萨克进行为期8日的单车之旅，更踩进近80公里的查思大峡谷，尽管天气炎热，沿途地面有浮沙碎石，令车轮很易被卡住，黄伯仍勇往前“踩”，“见到别人都能踩过，自己没有理由踩不到，就会自我鼓励努力踩下去”。

黄伯自 20岁后甚少踩单车，反而常与朋友行山锻炼身体，不过物理治疗师建议踩室内单车有助缓解膝盖劳损，他便在4年前重拾踩单车乐趣。每朝7点，黄伯就到家附近的将军澳单车径晨运，一口气踩7公里不在话下，天气好时更会加码踩15公里。

单车节今年将参赛年龄上限，由上届65岁提高至70岁，68岁的黄伯因而合资格参加。黄伯将参加30公里组，他信心十足指无难度：“一路踩车一路欣赏风景，当是享受踩车的快乐。”不过，该项目途经4%斜度昂船洲大桥，又有强烈侧风，可谓难度最大。黄伯就笑说：“唯有一口气冲上去。到了我这个年纪，不会给自己压力或限时踩，尽力而为就够了。” 

问及黄伯会否担心届时体能不足，他直言“未惊过”。原来黄伯于上月26日到哈萨克进行8日单车骑行、郊外露营和行山远足旅程，每日踩4至5小时约40公里，途径80公里的查恩大峡谷（Charyn Canyon )，“上斜时迎风很难踩，不过见到别人都踩到，没有理由自己踩不到，所以不断鼓励自己踩下去”。

第二届单车节将于9月25日举行，今年“挑战组”由35公里延长至50公里，更首次覆盖“三隧三桥”，上午5时30分出发，预计约2.5小时完成赛程。30公里的“悠游组”则于上午8时15分出发，首度由尖沙嘴踩至昂船洲大桥，再回起点。大会将在赛事当日凌晨1时起，实施分阶段封路安排，市民出行前须留意临时交通安排。