妈妈初乳含大量抗体应把握时机喂B　哺乳顾问教喂母乳三个贴士

母乳含有天然抗体，活免疫细胞、酵素等，可为新生婴儿提供全面的营养，增强体质；而母乳哺喂更能增强母婴之间的联系，促进婴儿的脑部发展。新手妈妈岑女士在生产后3日仍未“上奶”，一度想以奶粉代替喂哺。港怡医院护理经理、国际认证哺乳顾问许韵琴表示，产妇前3、4日未“上奶”属正常情况，可以按摩方式催乳；另外，生产后应尽早喂哺母乳，因初乳含有大量抗体，是婴儿的“第一道防线”。以下文章助新手妈妈一文看清喂奶贴士。

初乳益处多　应尽早哺喂

36岁的岑韵婷是一名新手妈妈，在生产前她恶补不少育儿知识，知道母乳喂哺的好处，亦计划全母乳哺喂。半年前女儿在港怡医院出世，然而岑在首三日都未有“上奶”，心中不免焦急，再加上女儿黄疸指数较低，令她一度想以奶粉代替。幸而有医院经验丰富的护士整晚多次帮她按摩乳房，第四日终于奶水充足，可以满足女儿的需要。她表示自己曾听说坊间有催乳师，在按摩时手法较重，“有时新手妈妈痛到流眼泪，都未必有用。”

港怡医院护理经理、国际认证哺乳顾问许韵琴表示，孕妇在怀孕中期就会制造初乳，分量不多，大部份妈妈不会感到乳胀，岑女士的情况十分正常。即使分娩后未有上奶，亦应该尽早喂哺。她指，初乳中含有大量的抗体，是奶粉无法代替的；另外初乳少而稠，更有助于婴儿学习协调吸吮、吞咽及呼吸的技巧。她亦表示，坊间对于催乳存在误解，认为大力按摩才有效果，事实上容易伤及乳腺等组织。

婴儿呱呱坠地后，便要适应母体外的生活。入行20多年的许韵琴指，新手妈妈产后难免情绪不稳定，喂母乳知识也可能有误。针对刚刚生产的新手妈妈，许韵琴提醒以下几点：

1. 黄金首小时：肌肤接触延续母体内温馨感觉

生产结束，不少母亲都显得疲惫，会错过“黄金首小时”与婴儿亲密、熟悉的时间。然而首小时内可以与初生婴儿肌肤相亲，让婴儿闻到母亲的气味、享受第一口母乳，都会延续母体内温馨的感觉——一方面为婴儿保暖，稳定心跳与呼吸，另一方面，也能稳定婴儿的情绪、增强哺乳妈妈的喷奶反射，帮助乳汁排出。

2. 如何喂哺：由婴儿主导　吃完一边乳房的奶再换另一边

每个婴儿都有自己吃奶的节奏和需要，而非有固定的时间。不论母乳还是配方奶粉，都应由婴儿决定何时开始及停止，毋须按时。喂哺母乳时，产妇可以采用不同姿势，但要保持背部、前臂和脚部都得到充分承托，而婴儿则要面向乳房，头身保持一线，母婴腹部紧贴。许韵琴表示，BB应该吃完母亲一边乳房的奶再换另一边，由于前五分钟的奶水成份主要为糖和水，而其后的奶水则为脂肪，要确保婴儿都吸吮到才最佳。

父母亦需要了解婴儿发出的肚饿信号：婴儿张开嘴巴、吮吸手指、或者哭闹时都可能是肚饿，而吮吸变慢、手脚放松、自行离开乳房都是吃饱的信号。

3. 预防乳腺炎：从防乳管闭塞开始

经过首3至5个星期调节，喂哺母乳已有规律，奶量亦进入稳定期。如果感到乳胀，可能是奶量太多，令患上乳管闭塞、乳腺炎的风险增加。除了要确保婴儿正确吸吮乳房、保持稳定哺喂规律之外，如果感到乳胀，妈妈们可以冻敷乳房来纾缓肿胀和疼痛，喂哺时亦可以转换不同姿势喂哺，确保不同位置乳管保持畅通。遇上乳管闭塞或乳腺炎时，婴儿的有效吸吮往往最能够畅通乳管。

港府近年来致力推动母乳喂哺，港怡医院亦于2018年加入“爱婴医院”行动，提供产前至产后一条龙的喂哺咨询服务，另外亦设置24小时母婴同室，协助产妇喂哺母乳。医院早前已经获颁第二阶段的证书，2019年的全母乳喂哺率达到19.3%，是其他私家医院高约10个百分点。港怡医院助理护理总监林彩云表示新手妈妈情绪不稳定，不仅家人需要支持她，周边的医护人员也需给予鼓励，“医院，从医生到护士，甚至工作人员都是baby-friendly。”