四成半体检人士胆固醇超标　男士BMI超标较女士严重

有医疗机构进行大型体检个案数据研究，发现港人6项重要健康指数，包括体重指标（BMI）、空腹血糖、胆固醇等都超标，发现约四成半研究对象的体重指标及总胆固醇超标。男性在多项指数跑输女性。医生及注册营养师建议港人应该由30岁开始定期检查身体，并由饮食着手，减低健康风险。

卓健医疗研究22041个年龄18至65岁人士的健康情况，他们在2014年7月至2015年6月曾到卓健进行体检。结果发现，约四成半研究对象的体重指标及总胆固醇超标，而低密度胆固醇亦有39%人士超标。其余三项健康指标，包括空腹血糖、高密度胆固醇及三酸甘油脂亦有约一成人士超标。男士多项健康指数超标情况比女士严重，以体重指标及空腹血糖为例，男士超标比例达69%，较女士的33%高超过一倍，而男士三酸甘油脂的超标比例更比女士高3倍。

男士三酸甘油脂超标比女士高3倍

内分泌及糖尿科专科医生利一表示，男士多项健康指标超标情况比女士严重，与男士的生活习惯有关。他说：“不少男士本身已经比较肥胖，工作期间亦食无定时，再加上没有女士般紧张身体情况，所以健康较差。”他建议体重指标正常人士可考虑在30岁作第一次详细健康检查，以了解身体状况。注册营养师佘绮玲则建议港人从饮食及运动着手，正餐尽量“少盐少糖少油”，并以水果及果仁代替零食，并每天至少行8000步，减低6项健康指标的超标风险。