曾中风厌世患抑郁症　近九旬妇病后重生：要努力啲生活！

根据政府统计处推算65岁及以上的长者人口，在未来20年将增加逾一倍，而本港不少长者退休后，会选择留在社区生活，担起照顾自己的责任。88岁的尹丽娟，个子小小，却健步如飞，但原来她曾于8年前中风入院，更一度萌生自杀的念头。走过“鬼门关”的尹婆婆笑言，大病过后盼积极生活，不时到长者中心参加兴趣小组丰富人生：“既然选择唔死，就要努力啲生活！”香港赛马会与长者安居协会等机构合作，发展“e健乐”电子健康管理计划，为社区长者提供服务，包括量血压、血糖及体重等，让长者掌握身体状况，并以电子科技的形式把资料传给护士等专业人士，为长者提供跟进服务，鼓励长者建立健康管理习惯。

根据统计处2016年的中期人口统计数字，本港独居长者共有152,536个，10年间增幅逾5成。现年88岁的“精灵长者”尹丽娟，膝下有两儿一女，坦言与媳妇的生活作息有异，在同居时常产生小争拗，故婆婆目前选择独居生活，而儿子则搬到她现居的上层单位，方便照顾她：“相见好同住难，其实都理解。”

难接受身体患不同毛病　不愿成家人负累欲寻死

谈及日常生活，尹婆婆笑称，闲时会与“死党”聊天说地、参加社区中心活动，与一般区内长者无异。

然而，尹婆婆曾于2010年突然中风，她形容当天睡醒时，发现不能郁动手臂，中风更影响到她的说话能力，在家求助无援：“唔识得按隔离邻居门钟，又唔识得去打电话，连门都唔识关。”因此，她当时选择从8楼的住所，勉强走到儿子在15楼的单位求援，随后送往医院治疗。

“（身体）咁多病成日谂点死好，𠮶阵唔想同人倾。”尹婆婆慨称，中风前曾到新加坡旅行，因腰痛入院检查，报告指她脊椎受损及患有高血压，当地医生对婆婆称，她下半生都要依靠轮椅生活，当时她非常沮丧，不愿和外界接触，更患上抑郁症，经常有寻死的念头。

护士一语解开心结　尹婆婆：选择唔死就努力生活

尹婆婆坦言，当时身体有毛病，自己却没法工作赚取医疗费用，忧日后长远无法支持有关洗费，亦不愿成为儿女负担，故感到郁郁不欢；在中风入院后，媳妇发现她情绪异常，替她向医生求助，经转介后到精神科治疗，婆婆引述当时护士的一语称，使她茅塞顿开，放下心结和忧虑：“唔紧要，喺香港地有咩事都可以求助，唔会饿得死人嘅。”

大病过后的尹婆婆现时积极生活，不仅担起照顾自己的责任，更与“死党”参加“e 健乐”计划，定时到长者中心量血压及血糖，掌握自己身体情况。她续指，在中心完成简单的身体检查后，护士不时致电给她分析报告内容，亦会提醒她覆诊日期，让尹婆婆感到安心：“既然选择唔死就要努力啲生活！”

“e 健乐”与40间长者中心合作　2年向逾3千名长者提供服务

香港赛马会慈善信托基金拨款1.38亿元，于2016年展开为期三年的赛马会“e 健乐”电子健康管理计划，与长者安居协会等多间非政府机构合作，为社区长者提供服务，包括量血压、血糖及体重等，让长者掌握身体状况，并透过电子科技的服务模式，把资料传给护士等专业人士，如护士、保健员及社工等，为长者提供跟进服务及定时外展探访，鼓励长者建立健康管理习惯，目前与40间长者中心合作，为逾3千名长者提供相关服务。