10大健身中心推荐｜星级健身房景观佳 部分主打女性市场私隐度高
健身中心推荐2022｜女生们想塑造完美体态，运动健身相当重要！市面上有不少健身中心，致力为大家带来一个舒适、私隐度高的健身环境，提供超体贴的一对一训练，并为学员度身订造出不同的健身计划，务求可以让大家找到最适合自己、最有效锻炼出理想身型的方法。
以前健身中心是属于男性化的刚阳空间，但近年来愈来愈多健身风气愈来愈普遍，女性也养成到健身中心做运动、做重训的习惯，改写了健身空间的男女比例分布，更大大提升私隐度，让女性都可以拥有舒适的空间做各式各样的训练，提供度身订造的健身计划，更有部分特别主打女性市场。
健身中心推荐1｜Square Fitness
SQUARE FITNESS 结合了大型健身中心的优质服务以及24小时健身房较长营业时间的优点，希望将运动转化为一种生活风格。分店亦遍布中环、金钟、将军澳、沙田、荃湾、大围及黄埔，未来亦会在各区陆续开设分店，让会员可以随时享受和专注健康运动。
中心配备符合人体工学设计的DRAX®顶级健身器材，成为亚洲首个指定训练中心，为会员提供舒适环境及先进的运动设备，而且会员只需要灵活地支付月费会藉， 便可享受一系列健身锻炼和高质素瑜伽课堂。
SQUARE FITNESS 更首次与多个大型生活品牌和运动品牌合作，提供大量独家联乘优惠及特别课堂，务求为会员带来独一无二的生活及运动体验。
健身中心推荐｜Square Fitness
分店地址：
中环卫城道1号地下及1楼
香港金钟美国银行中心G4-G5号铺
沙田置富第一城1楼138-140, 156号铺
荃湾Plaza88 6楼7&9号铺
大围积信街16号祥丰大厦1楼
将军澳翠林商场5楼109-111号铺
红磡黄埔花园4期地下8D号铺
联络电话: 5128 1101
网址：https://www.square-fitness.co/
健身中心推荐2｜Percent Fitness
Percent Fitness 位于观塘市中心邻近 APM 商场，健身中心占地约1600余呎，划分为3大区包括重量训练区、有氧运动室及小组训练班房，场内设有干湿分离冲凉室、免费提供沐浴用毛巾、储物及洗沐产品。在健身锻练上提供一对一的训练。
Percent Fitness 创办人认为身为健身教练，不应只是在上堂时间陪伴学生完成动作，是应该为学员提供一个可以让他们持之以恒的运动计划，同时也需要为学生提供一个可以让他们能放心运动的健身空间，所以 Percent Fitness 严选及只聘请合资格的全职教练，每位学员都会由一位教练专门跟进健身进度与饮食，同时为学员设计以科学出发，追求成效的系统式训练课程。
健身中心推荐｜Percent Fitness
地址：九龙观塘开源道55号开联工业中心B座11楼03A室
联络电话（WhatsApp）：+852 9174 0200
网址：https://percentfitness.com.hk
健身中心推荐3｜ Vigor Sports Studio
Vigor 意思是指“活力”，它位于中环闹市中心，Vigor 的 教练团队跟不少新手一样，同样是由零基础开始接触健身，所以特别明白各位新手的需要与困难，致力为学员提供最合适的空间与服务。
Vigor 提供淋浴设施、运动套装及毛巾，为中环的上班族带来便利，提供舒适卫生及私隐度高的训练场地。
Vigor 团队认为每个人的身体状况不同，加上日常习惯各异，需要从独特的身体细节和姿势习惯入手，才能够为客人设计出最合适的训练计划，团队透过不断训练、进修及自身经验，务求为不同程度的学员制定出最适合的训练模式，并将训练有系统地分为三大类：Mobility 动态矫正训练、Strength and Conditioning 肌力与体能训练、Functional training 功能性训练，并且希望全方位建立良好基础，希望帮助学员锻炼出健美体态之余，亦能减少痛症和改善不良的姿势。
健身中心推荐｜ Vigor Sports Studio
地址：中环士丹利街60号明珠行23楼
联络电话：5121 1157
网址：www.vigorsportsstudio.com
延伸阅读：减肥修身｜健身跑步无成效？Vigor Sports三大训练模式助达成目标
健身中心推荐4｜Fitnesspro
Fitnesspro 位于观塘市中心，坐拥2千多尺室内场地及2千多尺户外场地， 环境整洁舒适。Fitnesspro 一直致力推广正确的健身理念，中心教练为现役健美运动员，而且全部持有高级私人教练证书资格，更设一对一及小组形式训练服务，课程会以器械及功能训练为主，提供高私隐度及多元化的健身训练。
Fitnesspro 强调希望能让每位学员都明白 【如何正确使用健身器材的重要性】，因为长期重复错误的姿势动作，不但达不到预期的运动效果，反而容易令自己五劳七伤，得不偿失。
Fitnesspro目前已透过教授正确的运动姿势，帮助不少学员成功强化肌肉及改善痛症。
健身中心推荐｜Fitnesspro Studio
地址：九龙观塘开源道55号开联工业中心A座5楼14室
联络电话: 9389 9307 / 3956 5228
网址:https://www.fitnessprohk.com/
健身中心推荐5｜Sanity Fitness
Sanity Fitness 是荃湾首间女士专属健身室，所有课堂均由女教练主理，而且场地并不外借，只接受预约上堂，为女士们提高绝对的私隐度，让各位放心运动。有时光顾健身中心，担心会遇到被推销的问题，但 Sanity Fitness 的目标是改变健身室固有风气，坚持零硬销，收费清晰且无隐藏及捆绑式收费 ，付款过程均由客人网上自行处理，提供100%的自由度。
Sanity Fitness 所有教练都持有有效专业资格，教练会为每位客人度身设计运动方案，除了提供一对一私人教练课程之外，亦提供痛症治疗服务透过手法按摩以及时下流行的筋膜刀为学生舒缓痛症。Sanity Fitness 教练亦持有产前产后运动修复的专业资格，能够帮助产后女性修身。
健身中心推荐｜Sanity Fitness
地址：荃湾杨屋道plaza88 23/F H室
联络电话：9095 9998
网站：www.sanityfitness.com.hk
健身中心推荐6｜TeamX
TeamX 位于港岛东太古，邻近住宅和商业区，是一间专门提供团体运动课程的一站式健身中心，中心提供超过20种60分钟运动课程，当中包括连锁健身中心采用的世界知名品牌Les Mills运动课程，另外亦提供HIIT、TRX、Zumba、Stick Mobility、空中瑜伽、地面瑜伽及颂钵治疗课堂。
TeamX采用按堂收费方式，不用签约，客人由购买套票到预约课堂都可以在专属手机应用程式里进行，整个过程可选择完全自助自主，私隐度高。如果选择与中心职员接洽了解详情，TeamX亦提供贴心专业的客户服务。
健身中心推荐｜TeamX
地址：香港太古英皇道1065号,东达中心706室
联络电话: 2383 8666 （WhatsApp）: 9460 7772
网址:www.teamxhk.com
健身中心推荐7｜FITTPub
位于铜锣湾闹市中心的FITTPub，绝对是“星级”健身房，不少名人如商台DJ麻利、唱作女歌手 Serrini 梁嘉茵都会上这间健身房，Mirror成员江𤒹生（AK）在今年播出的综艺节目《Have A Sweet Gym》，也曾经上过FITTPub“踢馆”。FITTPub 全层总面积共逾7,000呎，拥有全玻璃幕墙能远眺维港景致，景观极佳，坚持优闲、舒适和时尚三者并重，为学员带来设施齐备，具贴心私密的运动空间，还设有Bar台提供饮料。
健身中心推荐｜FITTPub
地址：铜锣湾登龙街1-29号金朝阳二期Midtown 28楼
健身中心推荐8｜KxYAN Fitness
女性有都有追求健美的权利！近年来不少女性都被做Gym风气影响，掀起一股女性追求健美身型的热潮。KxYAN Fitness 位于观塘，特别针对女性所需设计出度身订造的训练课程，设备齐全，提供一对一/一对二教练课程。创办人Christy 早前也参加了健美比赛，并赢下两座亚军。
健身中心推荐9｜Wow Fitness
另一间“星级”健身房 Wow Fitness 也是不少名人锻炼肌肉、塑造身型的地方，当中有 MIRROR成员Jer柳应廷及Stanley邱士缙、Error成员肥仔（梁业）、曾若华 Jude 、微辣女神佩男都是常客。Wow Fitness 为女性设立全港首间女性专属健身房及妈妈修身的健身房 ，同时也坚持所有分店每一小时最多只有6至8个学生运动，并需要先预约才可以上来做运动。
健身中心推荐｜Wow Fitness
地址：九龙旺角弥敦道594至596号旺角新城11楼全层
健身中心推荐10｜Peach gym 女性健身房
近年健身不再只为了减肥，不少女生做 Gym 都会想塑造出完美的S型线条。位于旺角家乐坊的 Peach Gym 除了会为女性带来减脂、增肌、产后修复等的训练之外，更特别集中女性的“蜜桃臀”训练，目前只提供女性私教训练。创办人BoBo经过多年的研究，自创一套翘臀不粗腿的训练方法及技巧，她更在今年夺得 Global Classic 环球国际健美赛事的“美臀小姐”冠军。
健身中心推荐｜Peach gym 女性健身房
地址：旺角登打士街56号家乐坊16楼1616-1617 Peach Gym 蜜桃健身美臀馆
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