滚轴溜冰运动员乐观面对逆境 　没教练靠自拍检视成35次全港冠军

【100种女生︳滚轴溜冰运动员】随著复古风的兴起，再度掀起“滚轴溜冰”热潮！滚轴溜冰对一般人而言可能是新潮流、新玩意，但对于蔡颖怡（Katherine）而言，这项运动是她的全部，包括事业、生活圈子，甚到做人态度！现年33岁的蔡颖怡是花式滚轴溜冰运动员及教练，由被父母强逼学溜冰，变到积极主动练习、参加比赛，到现在成为了职业，过程中甚至改变了她的性格、认识到自己最真实的一面，“玩运动才可以见到最真实的自己”。
小学时期曾遭老师体罚及狠批，不愉快的经历令蔡颖怡明白到老师原来可以好影响到一个人，到自己成为教练为人师长，她努力成为一个好的教练，希望能为学生给予人生方向，令他们成为一个好的人，做到以生命影响生命。
摄影：郑子峰

由胆小被动变得努力积极　侥幸赢比赛顿时发现：努力真的会有收获

父母总会为子女安排各种兴趣班，望助孩子发掘兴趣，蔡颖怡的爸妈也不例外，蔡颖怡自幼体弱多病，1个月要看3次医生，爸妈就觉得要多做运动强身健体，而当时屋企附近刚好有滚轴溜冰场，爸爸就带蔡颖怡一试！

当时胆小的蔡颖怡其实不太喜欢这项运动，因为溜冰速度快又容易跌倒，很怕会被人取笑，当时爸爸打算找教练让蔡颖怡接受正式的滚轴溜冰训练，蔡颖怡一听到第一个反应就是：“我不要！”因为感觉又要开始无止境的学习，但当时爸爸以“学懂了就可以停”来哄她，见到有期限，蔡颖怡就只好勉为其难地开始上课，就这样正式开始了她的滚轴溜冰之路。

初初学溜冰，蔡颖怡只是抱著“学懂就可以”的心态，直至看到一个姐姐转圈，蔡颖怡瞬间被对方优雅的动作深深吸引著，也成为了她继续坚持学溜冰的推动力，不过她并不是希望成为那个人，只希望做个“小跟班”在旁边看著她做得好就可以了！

随著一句“不可以只做别人的跟班，要积极成为第一个做到的人”，教练说的这番话令蔡颖怡有所反思。最初只希望做小跟班的她，当在比赛中得到不错的成绩，第一个反应并非替自己高兴，而是在乎可否跟大姐姐一起玩，甚至平日努力练习也只是为了可以继续跟大姐姐一起上课，但听过教练的这一席话，令蔡颖怡开始明白到做人不应为别人而活，所以就决定要力求进步，努力成为第一个做到的人。

后来教练表示可以试下参加比赛，初时蔡颖怡单单是因为表演比赛可以穿靓裙、化靓妆才去参加，直至在11、12岁时侥幸地赢了第一次分组赛冠军就顿时发现“原来努力真的会有收获”、“当努力练习后得到奖又有另一种成功感”，不只是比赛，即使平日练习时完成到一个动作同样具满足感，加上旁边有人一起努力、奋斗及互相帮助，“很喜欢这种感觉，所以就继续”。

从运动中看到最真实的自己

“玩运动才可以见到最真实的自己”，溜冰是可以有一个动作一直都做到，但有一日会突然做不到，蔡颖怡表示当有一些动作做不到时，就会有强烈的挫败感，甚至会发自己脾气，她忆述有一次在足球场训练，试过因为表现不理想而大发脾气，“把带去的小凳子掟反了，过了5分钟只好死死地气去砌回凳子”，那时候才发现原来自己会发脾气发得这么“丑怪”，但这就是最真实的自己。

玩运动才可以见到最真实嘅自己。

曾遭老师体罚狠批　明白到作为老师的影响力　望以生命影响生命

蔡颖怡现在是一位滚轴溜冰教练，对于由甚么时候开始想以滚轴溜冰作为职业，她表示：“从来都没有想过，但自自然然就成为了”，由大学时期做小助教到自己开班，一直以来都是有机会就做，没有怎样计划过，但对现在的工作也感到很满意。

喜欢做老师，喜欢踩Roller，一次过满足2个愿望，像出奇蛋一样！

蔡颖怡认为一个好教练并不只是懂得教授技巧，而是能为学生提供人生方向，或许是因为蔡颖怡的童年经历令她认为老师可以对学生影响深远。蔡颖怡忆述在小学时期曾被老师“兜巴星”，又试过因普通话考试成绩不理想，而被老师当住全班同学面前狠批她蠢，就是因为这件事，大大削减了蔡颖怡的自信心，更令她在之后十多年都再也不敢说普通话。

现在为人师长，蔡颖怡就主张为学生给予希望，她经常跟小朋友说：“你一定有地方叻，可能到之后你的强项才会浮现”，令他们觉得自己是可以做到的，而这番话也曾经成功令一位小妹妹由做所有事情都缺乏信心到后来主动想参加比赛，看到这样也令蔡颖怡倍感安慰，真真正正地做到“以生命影响生命”！

没有教练的日子成艰难时刻　失去才会珍惜　珍贵才会更努力

运动员生涯中总不会永远顺境，10年前，教练突然毫无原因地不再教蔡颖怡，当时她感觉就像“孤儿仔”一样，这段没有教练的日子也是她滚轴溜冰生涯中最难过的时间！没有教练，很多事情都要自己计划，练习时很容易因为觉得自己没有进步而感到迷失及沮丧，后来靠自己拍下动作，自行检讨与反思，加上自己慢慢调节心态，才开始渐渐好转起来。

后来，蔡颖怡到了台湾找当地的教练训练，学到技巧后再回港自己慢慢练习。每年最少去3至5次，甚至试过星期五一放学就去机场，一落机就开始练习，练到星期日晚上，周一早上就乘最早一班航班回港上学。虽然需要舟车劳顿，但蔡颖怡也十分感恩遇到很好的台湾教练，间中就致电给我关心我的练习进度，也令我感到不再孤单！有时候，失去了才会珍惜，珍贵才会更努力！到台湾训练的时间很难得，学到的技巧也很珍贵，这一点也无形之间成为了蔡颖怡努力练习的动力。

比赛屡获佳绩：只想做得比上次好　乐观面对逆境从没放弃念头

上天总不会辜负努力的人，参加多次比赛，蔡颖怡屡获佳绩，曾获得35次全港冠军、全国赛金牌、亚锦赛铜牌等奖项，虽然获奖无数，但每次参加比赛的心态都是“想做得比上次好”！多次成为全港赛冠军，蔡颖怡笑言“无人踩咪可以拎冠军”，但事实上她付出的努力也是有目共睹的！

从对答之中，不难发现蔡颖怡是一个乐观的女生。近年，受到疫情影响，很多课堂都被逼取消，变相是没有收入，提到这段时间怎样挨过，蔡颖怡表示要靠之前的积蓄，但“还有钱吃饭几好啊”，她反而很享受放假的时间，还可以自己练习一下。

这些年来，经历过没有教练的日子、遇过“樽颈位”的时候，甚至近年受疫情影响导致要面对失业的挑战，但蔡颖怡从没有萌生过放弃的念头，她认为没有任何人或事可以打败到一个人，所以更加不可以让自己打败自己，人生之中痛苦的路程总比开心的多，但只要挨得过去，将来就会得到更多！

我是一个很固执的人，但另一个说法就是很坚持。

痛苦的路程一定比开心的路程多，但不可以因为这样而打败了自己。