【分手生存手册】分析“离奇”情侣复合个案 成功关键︰保持距离

撰文: 林芷欣
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(《纪念日》电影剧照)

分手后,特别是“被分手”后,当事人很多时会想如何复合,能不能复合。但复合这回事,不是可不可以,而是──适不适合。没错,不是每一个人、每一段恋人关系都适合复合,在归纳理论前,跟你分享两件真人真事。

(《纪念日》电影剧照)

故事1)男友爱上别人,你能重新接受吗?

朋友R自读书年代,已是风头趸,年年当班长、风纪,搞学会、搞学生会,事事讲规矩、重原则,是你可以预视,将来在商场杀敌不见血的那种女强人。如斯性格背后当然会被议论纷纷,特别是她所选的对象是位性格随意,却不喜欢被操控的男生,两人走在一起自然不被看好。更大的花生在后头,拍拖六个月,男友被发现跟另一位女生有亲暱举动,R这次真是老猫烧须,男友蠢蠢欲动要离开,她竟然没有察觉到。

终于东窗事发,但出人意表的是,男友决断分手,R反而哭过死去活来,主动挽留,如是者又拉锯半年。在旁人眼中,无一人明白R到底为何不要面子,硬是要留著男朋友,待她情绪平复一点,终于有人忍不住问:“你真的不介意,他背叛过你吗?”R沉默半响说:“我已经放低了,不介意了,无论将来能不能继续在一起,已经放下了。”朋友当然不会信,但时间证明一切。快七年了,每次看见这对恋人放闪,总会有种“估你唔到”的感觉涌上心头。

(《纪念日》电影剧照)

故事2)另一半的缺点,你真的顶得顺吗?

W同样是位狮子座女生、田径队队长,性格活泼爽朗,加上长相十足某位女明星,因此自小已非常受注目,男生团团转。男朋友是她大学迎新营的组爸(没错,你可以说是兽父),在旁人眼中,对她宠爱有嘉,吃的穿的买的约会都不用女生付一毛钱,实质W有苦自己知。由于二人性格刚烈,加上男生自觉家底不如女生,自尊/自悲心作祟,带点躁郁的性格让二人三日一小吵、五日一大吵。

最厉害的一次,W由屯门哭到柴湾的家,边说要分手永不再见,边说边脱掉身上的“礼物”,要求陪伴的友人还给男友。这样的一对,只能用一句“离离合合我已觉讨厌”来形容,没错正是连旁人也觉烦厌,劝她干脆分手便算,反正二人性格严重不合,女生又从不乏追求者。但偏偏两人却像磁石,冷战一、两星期,又会重新黏在一起。

(《失恋日》电影剧照)

没错,答案是两个故事都是“复合”收场,可能你会问,为何他们如此委屈,仍要继续在一起,或是你的那个他变心了,是不是也代表可以挽留?René M. Dailey在2009年的研究指出,情侣间的复合比率高达60%至75%。假设你还未有新对象,到底能不能复合,则要看看你们有否以下五大因素:

(《失恋日》电影剧照)

1)念念不忘,必有回响(Lingering feelings)

René M. Dailey 在研究指出,Lingering feelings(缠绵情感)是非常重要的复合因素,即你是否认定对方为The One。有时候恋人在纠缠关系中,未必能明确知道对方,在自己心目中的地位。如何令双方了解心中情感?“时间”可说明一切。双方先冷静,“时间”自然能让对方感受到你对他是否重要,或有多重要。

根据R的经验之谈,不论你是主动或被分手,应先给予对方冷静一星期,甚至是数星期。即使对方去意已决,你也得学习重新独个上路,一味苦缠对关系毫无帮助。

(《纪念日》电影剧照)

2)保持距离 关系改善(Relationship Improvement)

这点跟第一点,是一脉相承,花一段时间让双方保持距离,甚至习惯朋友式相处,才有机会令二人关系改变。要改变关系,除了时间,就是改变自己,二人相处模式,以至习惯,一定有缺点,你愿不愿意改变,能不能成功改变,成为决定因素。不用急著向对方展示成果,要确定所有改变,是为自己,而非为他人;所有改变,对自己,或下任情人,都是好的。

(《失恋日》电影剧照)

3)不清楚分手的原因(Uncertainty Indicated Reason)

Dailey的研究同时发现,坚决提出分手的说话,除非是第一次说出来,否则说什么都只能当是参考,当中更有6%人选择回头,跟自己熟悉的恋人在一起。爱便一起,不爱便分手,听上来简单不过的道理,有很多人还是无法说出分手的真正原因。

每次跟“刚失恋的”W聊起感情事,她大多支吾以对,不是原因太锁碎,就是那个原因已经重复了十次,既然前九次都选择在一起,结果大家都能预知。冷静过后问问自己分手原因,如果千想万想也没满意答案,不如跟前度坐下来聊聊。

(《纪念日》电影剧照)

4)有第三者?(Alternative)

如果对方已经正式开展新恋情,恭喜你,你将会找到更好的下一位。如果对方只是有新对象,所谓的“第三者”只是单恋或未正式开始,你们还未需要灰心。因为这些“替代对象”(Alternative),很多时有一种功能:比较(Comparison)。比较过关心、了解、契合程度或是各样因素,你未必输掉。正如W跟男友的关系,虽然身边不乏男士,但始终没有特定对象,复合机会因而大增。待冷静期一过,已改变的你不妨以好朋友姿态,重新走进对方圈子,试试对方的心意。

(《纪念日》电影剧照)

5) 分手是单方或双方提出?(Mutual Initiations of Breakups)

要是分手是双方协调所得,复合机会微乎其微;相反是单方面提出,有人愿意单方面付出等待,复合机会大得多。但R以过来人分享,选择等待的一方,要耐得住寂寞、放得轻自尊,更重要是学懂“放下”。如果你不能放下对方曾变心的执著,你将无法改善二人的关系,或只会愈变愈差。当他重新爱上你时,你也得重新接受他,这个“接受”,不能附带任何负面因素,要是自知性格放不下,将来只有怨对,不如及早抽身,别勉强复合。