【分手生存手册】星期一最易分手？严选全年失恋高峰期

说到分手，朋友R可算是“黑气石”级数：平安夜晚，快将迎来倒数的一刻跟初恋男友分手；生日正日被暧昧男生正式拒爱（男生转眼已娶了靓老婆，又是另一个话题！）连平安夜前夕都试过，当中有分手与被分手，但都是失恋又何必计得那么清。总之害得朋友R每逢大时大节都习惯找朋友帮忙诉苦，先检视一下恋情、预习失恋，免得再次陷入大时大节失恋的无助困境。虽然圣诞失恋看似可怜，但原来外国网站做过统计，节日失恋绝非罕见。

全年分手高峰期1.情人节

英国作家David McCandless综合facebook公布状态的统计，情人节最多人失恋。原因有很多，不合心意的礼物是其一，或男友陪朋友打球也可能是导火线。不少徘徊分手边沿的情侣亦惯以情人节作死线，twins《双失情人节》的一句“若我这一天竟然和他一起过，亦是坎坷”正好完美演绎了这种状态。

2. 圣诞前两星期

其次是圣诞前两星期，虽然圣诞节亦属高峰期，但绝不及圣诞前两星期。原因可能因为圣诞节将会有不少家庭、工作、朋友聚会，当恋人发现并不想介绍另一半于人前，恋情随即告终。同时，不少人习惯在年尾检视自己的生活状态，往往希望在佳节时为生活增值，离开不合适的恋人，免于纠缠苦难亦是增值的一种。

3. 星期一

除了节日，星期一亦较多人分手。原因可能是周末刚过，大部份人于星期一感到沮丧。不少人在周末进行大清洁、修理、购物等，令重回工作岗位的星期一积满无形压力，如此挫败感、负能量稍一不慎便会加储于爱侣身上，分手危机一触即发。同时亦有研究显示，星期一较多人习惯于社交网站更新个人状态（status），即非星期一分开，也于当天一更新。

4. 暑假尾段

最后暑期尾声亦是失恋季节，当一连串派对、户外活动热潮过后，恋情顿然无以为计，无独有偶不少荷里活明星、欧美歌手，短暂的恋情都在夏天发生，入秋前结束。刚过去的夏天就有Taylor Swift与Tom Hiddleston，五月至九月不到四个月便告终；Justin Bieber在八月为挺Sofia Richie而删除instagram帐户，结果拍拖一个月即分手。

择日失恋 要拣星期四

“无暇抱怨、无暇悼念，日子兵荒马乱，择日失眠亦别要拣这三数天。”吴浩康《择日失恋》可能唱出不少上班族心声，但千万不要盲信歌词，“选一周最后那天”分手，无论你们是双方感情已转淡，或是打算单方面提出，不妨为对方、为自己想多一步，选个双方舒服的日子，让彼此有空间冷静。专责调解纠纷，取得ADR（Alternative Dispute Resolution）硕士兼网上专栏作家Lois Tarter指出，分手最好选星期四。如急需一个短假期，星期五请假休息以达至三天假期效果，期间睡眠时不要调较闹钟，甚至来个短旅行散散心；或是周五、六连续两晚找朋友狂欢忘掉前度，总之令你下星期一有更佳状态回到工作岗位。最重要令自己明白：分手，永远只是过渡期。