【分手生存手册】难忘他的好？　让前度成为过去的4个过程

自由恋爱不似盲婚哑嫁：合则来，不合则去；只要男未婚，女未嫁，大家都有选择权，开展和结束亲密关系，本质自由而平等。但在寻寻觅觅的阶段，先莫论成长步伐是否一致，大家对感情的愿境和价值依然不时转变，离合本平常。为什么分手过后仍会难忘前度的好？

认清现实　前度早已成为过去

前度有好有怀，叫人难以忘怀的原因，不外乎他们“怀事”做尽，又或者太过“完美”，又突然分手。第三者的出现、意见性格不合、发展步伐不一、没有感情等等，都只是分手的理由。虽然以上论述犹如“套套逻辑”（总能自圆其说的理论），若然深入解释，便会发现叫人难以忘怀的关系通常完结得不明不白，叫人摸不著分手的真正因由：“第三者有什么比我好？”、“是我不够完美吗？”、“如果当时没有……他就不会……”等等，都变成一条没有解答的问题，成为心结。

在这个阶段，分手前后的经历依然历历在目：拍拖时的街景、一同做过的傻事、短讯往来的甜言蜜语、甚至是他的气味和声线，都不时在脑海盘绕，久久不散。在这个阶段，也许心中对前度还有留恋，但驱使我们眷恋前度的却是不甘心、不服气和不相信：不甘心以前投入和付出化为泡影；不服气他轻易放弃感情；不相信他的心早已远走高飞，痛得难用言语形容，当被问及“为何仍然牵挂著他？”时，通常明知自找苦吃，但却有口难言。

问题不在能否复合　而在是否值得留恋下去

通常会眷恋前度的人，通常是“被分手”的人。“被分手”令人受伤气结的原因很多，貌似是以往的承诺、感情和付出都通通化作泡影，曾经最亲密的人也变成最陌生的，他每天都出现在脑海里，却不在身边，这么近，那么远，相恋变单恋。在此时此刻，不管关系已经走过尽头，前度依然是眼中的瑰宝。愈是投入，离不开，放不下的人，更会时时幻想著复合的情境和画面。

如何让前度回到自己的身边？方法有很多，也有成功例子（容后再说），但真正的问题却是：愿意再为这段不快的感情付出时间、感情和心思吗？破镜难重圆，即使能重圆，但镜上的裂痕依然。

试想想，复合过后，分手的情境亦会在脑海中不停浮现，二人之间通常信任不再，相处加倍紧慎，刻意避免磨擦，又要“讨好”对像，心力交瘁，免得重蹈覆辙。此时关系的目标，不再是以享受共同生活、成长和分享快乐为前提，反而忙于避重就轻，加添关系的牢锁，磨蚀爱的感觉。即使不求复合，学习拥抱单身，或者试图开展新关系，除非真正由心欣赏新人，同时释怀前度的种种纠葛，才能享受新生活；否则，前度就只会成为心里的疤痕，不痛不痒又清晰可见。

独处独立的真正意义

由相恋变单身，寂寞感悠然而生，若然内心依然隐隐作痛，不如利用独处的时间，叠高枕头，想清楚自己应该追求什么感情，为下一段关系订下目标：“要的是什么感情？”和“怎样的对像才值得你爱？”。

独处永远是最宝贵的时间，也是失恋给人最好的礼物。因为单身让人重获自由、成长、学习和结识新对象的机会，叫人审视过往的感情心态和习惯，从错误学习，借此改善自己。改善自己－并非要把自己塑造成前度的理想对像，反而是要成为自己理想的模样。若然能善用单身的时光，积极调节心态，精进相处技巧，单身过后又是一条“好汉”，当只花蝴蝶，见识渐增，处理感情游刃有余，自然容光焕发。

问那“不该问”的问题　寻求解答

独立则是学习不依赖另一半，先满足个人需要，活出理想生活的阶段。独立并非与人保持距离，拒绝展开亲密关系的借口。人是群居动物，互相依赖，分工合作，分享彼此喜悦和资源，自然而然，毋须抗拒。因此，独立只是生活之中的其中过程，并非永久合用的人生价值。

如能善用独处的时光，舍弃前度，新一段感情才有机会再次开展。但不少人仍然不忘前度的好，暗地里拿前度作感情测量尺，比较眼前人，从而抹杀了关系的种种可能。与其如此，如要放弃对前度的眷恋和执著，倒不如相约前人于公众场合，把原本不明不白的问题，心平气和地问个究竟。不管事隔多年，若然他能为那问题提出解答，便会明白事实与自己所想像的总有出入，明白事件因由，前度又会随之成为过去了。