节日也有压力﹗皮肤负荷爆煲？ 4招解决粉刺、黑眼圈问题

望穿秋水，终于等到每年年尾接二连三的长假期，今年圣诞节（12月25日）踏正星期日，变相又多一天公众假期，令人想起都兴奋。不论你打算去旅行，或是开派对、整理家居，但当大家将日程活动挤得密密麻麻，工作甚至比平日还要多，加上通宵玩乐、吃无定时，有否想过其实皮肤正因节日活动，受巨大压力？一连串肌肤问题，将伴随圣诞老人，来到你身边。

肌肤缺水、粉刺、头发生长慢、加速老化

“压力会多方面影响身体，我们很容易看到它反映在皮肤上，因为这是身体最大的器官。”医生Patricia Wexler进一步向refinery29.com解释，粉刺、干燥、泛红，甚至黑眼圈、加速衰老，都是节日压力造成，原因是身体制造了过多的皮质醇。皮质醇是压力荷尔蒙的一种，会提高血压、血糖水平，亦有用作对抗炎症。但同时会令到身体缺少水份，令皮肤暗哑、缺水，令毛囊油份增加，因而形成粉刺。同时Dr. Wexler又发现，受压时头发会处于较长的休息时期，即有如孕妇般受荷尔蒙影响正常的新陈代谢脱落过程，直至你整个人放松后，可能会一下子掉落较多数量的发丝。同时长期受压，亦会加速衰老，令皮肤失去光泽、弹性、肤质及肤色不均等。

听到要面对如斯问题，已经感到怕怕？但佳节将至，以下四个美容贴士，帮你整速修复疲惫肌肤，好让你以更完美状态迎接圣诞新年。

1. 加强补湿

“很多节日期间的肌肤压力，包括黑眼圈，都可能是因缺乏水份而造成，特别是在较冷的天气，以及室内暖气下。”纽约NYU Medical Center的皮肤学助理教授Sumayah Jamal如是说，如果加上酒精的话，会令肌肤变得更干，因而要及早做好补湿护理。Jamal建议，如果你正使用gel状补湿霜的话，可改用cream状或lotion；同时于日间使用晚霜，或是改用补湿度最高的skin balm。“Balm的设计原意是最高度补湿的产品，所以应用于极端干燥肌肤最为凑效。”Jamal在WebMD的访问中如是解释。

2. 对抗粉刺

相比起缺水皮肤，粉刺问题会否令你更加困扰？Jamal建议你预早开始定期磨砂，以及采用无酒精的爽肤水，令残留在皮肤表面的化妆品完全清洁。化妆时要遮掩瑕疵？化妆师Holl Mordini建议先用几滴Visine眼药水收缩血管，再压上少量近似肤色的遮瑕膏，以棉花棒在附近轻按碎粉定妆成即。

3. 冷敷浮肿双眼

对付浮肿双眼，最有效的应对方法是冷敷，这是化妆师Adrien Arpel的心得，而且只需五至七分钟。除了眼膜，也可以用孩童用的含gel状的咬牙胶，冷冻30分钟后放双眼各敷5分钟。“如果你在舒适的环境下，如洗澡时敷，效果更佳。”“另一个方法则是派对后，将枕头垫高入睡，就能减少浮肿。”Arpel如是跟refinery29分享。而在化妆时，则改以gel状的眼霜，以免cream状保存了眼周边的水份，令双眼看下去更为浮肿。要是脸颊浮肿，想再凸显轮廓，Mordini则建议以cream状的阴影膏，取代粉状，会更易应用于干燥肌肤上。

4. 黑眼圈再见

圣诞节派对一场接一场，年纪渐长，不想以一对熊猫眼应约，可选针对黑眼圈的保湿妆前隔离霜，同时避免太浅色的遮瑕霜。“女士们最常犯的错，就是以太浅色的你遮瑕霜去遮掩黑眼圈，结果令双眼更为浮肿。”Mordini同时建议以桃色或香槟色取代深色眼影。“金色会凸显红和黑，稍淡的香槟色和桃色眼影则可提亮眼部肌肤，令你的样子不太疲困。”