咖啡不只提神﹗咖啡渣磨砂去角质 镇静皮肤消红肿
撰文： 谢颖红
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咖啡与日常生活已密不可分，除了有助提神外，更有不少鲜为人知的美容功效。以下集结五个美容好处，让人喝出好肌肤！
抗氧化
一提起抗氧化食物，大家立即想起蓝莓和石榴等抗氧化剂，其实咖啡也有相同功效。咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，咖啡豆本身含有黄酮类物质，在冲调时被释放，使对抗衰老功效更显著。而每一咖啡所含的抗氧化物质会因冲调的方式而有所不同，当中以Espresso所含的抗氧化成分最多，美式咖啡则最少。
去水肿
因为咖啡因是一种利尿剂，有助排走脂肪细胞中的水分，使其缩小，让脂肪看起来变少，达致紧致身材的效果。咖啡因能帮助人体收缩血管，促进新陈代谢及脂肪分解。并且可加速排出身体的水分，有效去除水肿。
去除角质层
镇静皮肤 提亮肤色