【奚梦瑶】与“弟弟”何猷君从不觉年龄差　减龄身形重点锻炼大腿

何猷君昨日向内地模特儿女友奚梦瑶（小明）求婚成功。现年30岁的奚梦瑶，虽较何猷君年长6年，但外貌依然年轻，就像一个20来头的少女，让人非常羡慕，而对于她的保养，她便曾分享以下的方法。

何猷君和奚梦瑶虽屡被传恋情，但一直没正式公开，直至昨晚两人甜蜜宣布结婚。四太梁安琪于上海的物业旗下商场员工好友，在网上率先剧透，表示何猷君向母亲借用整幢商场，并提前布置现场，将近十万枝玫瑰，制成心形拱桥，亦将主舞台搭建粉红城堡，准备向女友求婚。求婚计划虽被公开，幸好何猷君指“一回去就把小明手机没收”，所以惊喜仍在，而他在当晚，亦求婚成功。

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何猷君向奚梦瑶求婚经过：

奚梦瑶今年年龄踏入29+1，收到何猷君的求婚惊喜，模特儿事业亦发展得意，曾踏上少女梦寐以求的维多利亚的秘密（Victoria’s Secret）天桥，也担任该品牌的大中华区品牌大使，算是“人生胜利组”的其中一员。她身为模特儿，在维持身材和护肤方面，也有自己的一套心得，而她亦相当大方，曾公开分享这些话题，好让大家能够参考一试。

坚持锻炼大长腿

她亦有运动的习惯，每天坚持做个半小时健身，如举哑铃和深蹲等，锻炼背部和手臂肌肉。她亦会把身形重点，放到腿上，曾在节目上，分享自己的练成大长腿的秘诀，包括弓部浅蹲、直立擡腿等，以训练臀部和大腿后方的肌肉，而这些方法，看来都感觉易学，大家不妨试试：

每两小时补涂防晒抗衰老

不少人爱在夏天晒日光浴，但时间太久，当中的紫外线，容易引起皮肤老化，继而形成色斑和皱纹，令皮肤松弛。故此，奚梦瑶非常著重美白，每天出门前，都会先涂防晒，而且每隔两小时，都会补涂一次，亦会带备太阳眼镜和伞，遮挡紫外线直接照射皮肤，让肌肤保持白晢，这样自然看起来也较年轻。

奚梦瑶无论外貌或身形，依然保持窈窕和年轻，完全不似有30岁：