【女生香港地】周末放空工作坊　学陶瓷拥抱失败、重拾错失小确幸

三月忙碌过后，四月休息增多，纵然躺床上打发时间多了，心情好像也差不多，没有特别愉快，反而多份空虚和苦闷，感觉整个假日，都不似有休息，而且很快便要回到工作的步伐和状态。日复一日，笔者终于察见问题所在，原来自己所谓的休息，都只是暂停的状态，神经还是一直处于绷紧，没有真正地纾缓或解决。

不少人愈见著重me time，希望在狭窄和嘈吵的环境里，保留自己一片宁静和自由的空间。虽或是简单的打扫、收纳或驾驶，但过程中全神贯注于一件事，并把杂念放到一边，感觉像把裤扣子解开，释放肚腩，以及最无拘无束的自己。心理学家Doreen Dodgen-Magee曾指，暂时放下欲望，可以减轻焦虑，以及产生负面情绪，可见我们现需要的，也许便是这些朴素的时刻。

平日生活急速，要是想在假日消除疲惫，不光是坐著不动，便能解决，提起决心做些令人赏心悦目的有意义事情，如一些简单的工艺，使人从中寻得恬静。而以下的工作坊，除了给予真正的休息时间，亦可制作出漂亮的艺术品，让人在完成作品时，得到满足感。

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工作坊内容一览：

地址：长沙湾永康街79号创汇国际中心10楼C室
详细资料：https://www.hiuchi-art.com

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地点：旺角MyBASE、尖沙咀MyBASE和观塘“好时光”
详细资料：https://www.mybase.com.hk/goodlifehk-woodenrose

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地址：葵涌业成街16-18号星星中心
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