OL女人30为减压学“自由潜水”　不靠氧气樽闭气5分钟潜尽四大洋

上海姑娘安娜曾是一名公司白领，后来自己创业，30多岁，未婚，为了排解工作和生活上的压力，2013年时，她开始学习自由潜水。
2016年，安娜和朋友们来到北极圈内的北冰洋，成为第一批在北极完成自由潜水的人类。安娜也是在北极自由冰潜的第一个中国女人，她还用潜水的方式游遍了世界四大洋。现在，她也找到真爱，两人结了婚，开始了幸福生活。

自由潜水，就是不携带氧气瓶，尽可能深地潜入海中，被评为世界上第二危险的运动，危险系数仅次于高空跳伞。但对安娜来说，一对脚蹼、一副面镜和一口气，就能潜入海底，最深到达海底40多米，闭气近5分钟。因为这项爱好，她还登上了《中国国家地理》杂志的封面。

The free driver　安娜的水下世界

安娜也是一名旅行爱好者，去过陆地上50多个国家。刚开始学习自由潜水时，只接受了入门训练的她，和一般人一样恐惧，一口气没能憋多久，连6米都没有潜下去。

自由潜水非常危险，人体往深海不断下潜时，会承受愈来愈大的压力，这样的强压，可能造成人的耳膜破裂，胸腔受压太重而塌陷，最终导致死亡。

后来她接受了专业训练，海底的美景加深了她对自由潜水浓厚的兴趣，也因为好胜心，慢慢地开始突破自己，5米、10米、20米......现在她的闭气时间已经达到近5分钟，能潜到海底40多米。

在潜过不少海域后，16年6月，安娜作为一支纪录片的成员，得到了去北极冰潜的机会。在此之前，北极圈内，没有人类成功地完成自由潜水。同行的还有《美国国家地理》杂志的签约探险家，美国自由潜水渔猎冠军，水下摄影师等，一行共6人。

水下温度只有-2度，队员们为了防止冻伤，要穿上最厚的湿衣，以及往脸上抹100%凡士林。安娜说：“入水的一刹那，裸露在外的脸上有刀割一般火辣辣的疼。”安娜在海底的冰洞间自由穿梭。还在北极穿起了比基尼。她还听到了独角鲸的歌声，“很温柔，像小孩子那种哼鸣。”

除了严酷的环境，安娜还曾经历过一次无法预知的危险事件。下潜的过程中，她的右脚脚蹼掉了。当时也没有同伴注意到她，掉落的脚蹼距离她2米左右，还在不停地下沉。安娜在一两秒内迅速做出决定：踢单蹼往下追，超过20米，无论如何要放弃。庆幸的是，她在17米时追回了脚蹼，安全回到了水面。

这段经历带给她最大的恐惧，并不是来自死亡，而是强烈的孤独感，“是我在陆地上从没有经历过的孤独和无助。”海上还有可能遇到大浪，安娜不止一次在自由潜训练中晕浪了，她升到水面上吐，吐完继续下潜训练。回到岸上的过程中，同时还要避免被浪拍到礁石上的危险。

因为种种风险，很多人对自由潜有误解，觉得它只是一项单纯的竞技运动。但安娜认为，自由潜水员，没有氧气瓶，用最简单的方式，与水下生物平等共处，可以更纯粹地融入美丽的水下世界。

她最爱潜水的地方有印尼周边海域，比如巴厘岛的水晶湾，这里是世界上唯一一个能定期看到魔鬼鱼的地方。这种鱼体型巨大，但长相呆萌，他们对潜水员毫不惧怕，甚至会游过来对你表示好奇。

至今为止，四大洋都有安娜潜水的痕迹。她一个季度出海一次，出行方式是船宿，潜水员们手机没有信号，每天的行程就是起床、吃饭、潜水......安娜曾经也像其他潜水员一样，纠结深度，想突破自己的极限。她在挑战40米的个人深度时，在38米的地方做不出耳压平衡，感觉耳膜要穿了。

于是她花了很长时间学会如何放松，晚上冥想，睡觉时也不忘调整呼吸，她慢慢发现，享受每一次下潜的过程，才是自由潜的意义所在。水下是一个世外桃源，这里没有人际关系，没有语言，唯一能感受到的压力只有水压。

现实生活中，她开玩笑说：“作为一个30多岁大龄女青年，面临工作压力、父母催婚等等，我过得很不平衡，没想到却在潜水的过程中找到一种新的平衡。”好在，她现在找到了另一半。

我们都是从羊水里出来的，天生就和水密不可分。

她享受每一次下潜时，来自大海的挑战，也享受上来时呼吸的每一口新鲜空气，然后再潜下去......

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