人生唔再系Work Life Balance！别再将时间二分成工作与生活

如何打造你渴望的理想生活？女人迷创办人张玮轩与我们分享自己如何有意识地用实验思维打造理想人生，首先从找到你“人生的完整性”开始！

Work is love made visible.（工作就是爱的体现。）

文：女人迷编辑 孟伦

诗人Khalil Gibran（纪伯伦）留给世人这样一句话，替工作意义凿了个浪漫注解——这浪漫很实际，甚至写实，当工作成为你穷尽一生追寻的事物，爱与热情是支持自己持续的必要动力。但我们应该如何在有限的人生里，挖掘自己的热情？如何将热情融入工作，让其带来的影响不只是物质收获，更多的是借由工作体现你相信的价值，进而获得心灵的成就？如何在实践理想的过程里，始终不忘记去爱与生活，让人生过得饱满？

如果你听腻了时间管理，不想把生活过得只有工作，如果你想探索更多人生的可能性，让我们从实验“人生的完整性（Integrated Life）”开始，打造属于你的理想生活！

别再把人生二分成工作与生活，什么是 Integrated Life ？

要何有意识地去创造自己想要的理想生活，首先，从认识Integrated Life开始。

过去当我们谈到生活规划，时常听见要将工作与生活做出平衡，像把人生一分为二，一半是烦闷工作、长远的职场目标，一半是迟迟无法实践的兴趣、未来想达成的梦想。这两块人生无法交集，只能放在天秤两端，来回奔波地平衡比重，让人生不至偏颇崩塌。如今，让我们抛开人生二元论的想法，把人生看作一个“完整的整体”，所谓Integrated的字面意思是融合的、整合的，再细看字根，原为阿拉伯文的Integr为 Whole——整体之意。像策划一场展览，用设计与企划的思维，思考人生的整体性，你想成为怎样的人？想在人生中达成怎样的成就？钻研怎样的领域？透过大局观的视野认识自己，再细分目标与执行项目，填入你想像的人生计划。职涯与生活该是紧密交叉，相辅相成地领你朝想成为的最终目标走去。

如果你想找到属于自己人生的完整性，勾勒出属于理想生活的样态，以下方法分享给你。

检视生活面貌，找到你的热情并放大它

在做生涯规划前，让我们先跟自己的心聊聊天。你真的了解自己吗？你知道什么事物会使你感到兴奋，并愿意花费无限热情去完成它吗？试著写下工作、生活时令你感到开心、兴奋的事，并有意识地培养它，将它放大。透过检视你的生活面貌，把兴趣融入你的工作事项与生活日常里。作者 Stewart D. Friedman 于 2008 年在《哈佛商业周刊》指出，找到理想生活的三大原则，分别为：真实、完整、实验。

何谓“真实”、“完整”、“实验”？立即按图看看▼

CEO 记忆心法： 如何打造理想生活？

概略地解释了寻找理想生活的三大原则后，玮轩更近一步地将自己的经验细分作五项心法与我们分享。当你渴望创造理想生活，很重要的是全心地感受当下经验，并懂得，法无常法，物无常态的道理。

按图看看有哪些心法能助你学习享受生活▼

如果你想打造一个属于你的理想生活，从不断尝试人生的完整性开始，别怕跌跤，唯有不断地实验与设计自己的人生，你会发觉，原来你渴望的理想生活，并不是一种天方夜谭！

【本文经授权转载自“女人迷”，原文：别再执著于平衡工作与人生！打造理想生活的五大心法】