【圣诞节】几时开始准备圣诞？科学家：提早布置装饰更“快乐”！

你已开始在家中布置圣诞装饰吗？有研究指出，愈早开始摆放圣诞装饰品愈能让我们感快乐！

转季踏入秋冬，本来心情已经容易变得郁闷（延伸阅读），再撞上没有额外红日的11月，不少打工仔都直呼“好难挨”！虽然距离圣诞节大概还有一个月，但预早开始布置与庆祝圣诞也不为过！有研究更指出，愈早开始摆放圣诞装饰品、庆祝圣诞的人们会获得更大快乐。

愈早布置圣诞：获得更多快乐！

每年临近圣诞，居住的屋苑都会布置了不少圣诞装饰，商场内也会播放着圣诞歌。感受着这些圣诞气氛，令每晚又冻又饿放工回家的路途上带来一点点温暖的慰藉。不论你喜不喜欢圣诞老人、对圣诞节有多少想像，不可否认圣诞节总有它的神奇魅力，带给人开心温暖的感觉。而更有科学家指出，当人们愈早开始庆祝与布置圣诞，人们可以感受更多的快乐。心理医生Steve McKeown指出，在一个充满压力和焦虑的世界，人们都喜欢与快乐的事物联系在一起，而圣诞节的装饰正正能唤起人们童年快乐自在的开心回忆。

圣诞装饰：唤起儿时快乐回忆？

一年间有那么多个节日，圣诞节可说是不少人最喜爱的节日之一。为什么圣诞节一来，大多数人都会感到兴奋、幸福、快乐？这可能与我们童年的回忆相关。很多人从少对圣诞节建立的联系是，圣诞老人、圣诞大餐、圣诞礼物、放假等快乐回忆。

Steve指出，圣诞装饰品是一个令我们回忆起儿时对圣诞兴奋情绪的途径，而提早去开始布置圣诞装饰，更能延长我们对圣诞的愉快心情。看着这些圣诞装饰亦令我们想起，那段仍然相信圣诞老人存在的梦幻童年回忆。这些没有责任没有压力的童年回忆，都为我们在圣诞带来丝丝的幸福感觉。提早布置圣诞装饰，除了可以延长圣诞快乐之外，圣诞装饰原来也可以增加人缘！《环境心理学期刊》就刊登文章指出，在房子外面添上装饰，可以令你在邻居与别人眼中看起来更友善可亲呢！

闷闷不乐的11月，不如就起动开始布置圣诞装饰吧！

圣诞装饰图辑：

资料来源：standard