【空姐保湿大法】行内人分享　你最容易忽略的保湿盲点！

“想要知道那位空姐的年资，看看她发髻的高度。”我在飞机上常常听到这说话，当然这是不一定的，只是笑话空姐们飞得越多就越能“驾驭”各翻种发式。记得初初在训练学校，我们一众准空姐会研究哪种定型喷雾好、哪只指甲油持久、哪只眼影或口红“符合标准”，就只是想尽快把标准妆容“由头到脚”学起来，殊不知“美丽有价”，在飞机这大型抽湿机上，原来不止脸部缺水。

“上山容易落山难”，这句也适用于“扮靓”上。在飞机上，特别是长途机，大家除了互相诉说“生平”，说的已不再是如何化妆，而是保养。保湿是一大关键，只是不断敷mask 是不够的，我们讨论得出三个时常缺水而又会被女生们忽略的地方。

头发长短都要保湿－头发修护三部曲

盘得高高的发髻，不知用了多少定型喷雾？于是头发渐渐干悍、一把梳下来，起码掉数十根头发“才知惊”。就是日常坐于长期开空调的辧公室内，加上天气转变，也很容易令头发水份抽干。以下整理头发修护三部曲，适合头发也一样干燥的你。

1）吹头前：夜间修护霜

洗头会用护发素很多人都会，但这是不够的。空姐们发质变差“情有可原”，有人或会纳闷，会怎么平日没有染发电发头发也是干旱的？我们平日上班已经很伤头发，而吹头则是二次伤害。因此，第一部曲是在洗发后，吹发前，在发尾涂修护霜。这也减少睡觉时头发与枕头的磨擦，改善一起床的头发毛燥的问题。

做法：用毛巾拭干头发，令头发不至有水珠淌滴即可。份量约十元般大小，按头发厚薄而定，涂在发中至发尾位置。

Tips：不用涂抹太多，不要涂发根，不然头会变得油腻。

2) 出门前：发尾油

二部曲则是发尾油。头发“日久失修”，用修护霜也未必能立即见效。发尾油于我而言也是头发的日霜及急救药。出门前涂一层，立即改善发尾开叉及毛燥问题。有人也喜欢把一二部曲次序调转，但我就不太喜欢在湿发上涂发尾油，感觉过于油腻，而且也很难吹干。

做法：份量一至两“泵”，放于两掌之间均匀搓开，再用双手把发尾搓开，候发尾油均匀地涂在发丝上。

Tips：同样不宜涂抹太多，涂在发尾位置。

3) 头发都要敷Mask：发膜

到发型店焗油效果固然显注，但价钱也相对地昴贵，而且不能频繁地做。其实在家中也可以焗油，就是敷发膜。虽然没以上两部曲那么方便，但也不难做到，而且价４便宜。

做法：洗发后，拭干头发至有水珠淌滴。把头发分成数缕，份量约一元硬币大小，涂抹在发中至发尾，差不多是耳珠下位置。再以热毛巾包裹，再戴上浴帽或包上保鲜纸，十至十五分钟后洗掉。不需日日敷，一星期一次。

Tips：头发不能过湿，把头发束成低发髻，减少对头皮的负荷。

指甲－润唇膏都可以涂指甲？

从前也不知道就是涂了润手霜外，指甲及其周围的肌肤也会经常缺水。我没有“gel 甲”，指甲也不是特别长，但最严重的时候，毎程机总会有一两只指甲会崩掉，生满倒刺。于是又要抹掉再涂，越涂指甲越脆弱，便成恶性循环，性况越来越差。润手霜人人都会涂，但却不能有效击退倒刺和指甲崩裂。这时候，我们便需要指甲精华霜。

用法：份量约米粒般大小，涂于指甲根部，再用手指推开延展至整个指甲面。

Tips：若找不到或不想特地购买，其实可以用较滋润的润唇霜代替，同样涂于指甲根部，效果也不错。另外，指甲跟其他皮肤一样都要休息，建议每月有一星期不涂甲油、不gel 甲，让指甲有时间复原。

颈部需要的护理和面部一样！

颈部的皮肤最容易出卖一个女生的年纪，皆因不论化妆或保养，这都是最容易被忽略的。颈部肌肤比面部的薄，因此更容易出现纹路。直到在飞机上遇到飞了十年多，皮肤却吹弹可破的“韩国阿姐”提醒，我才知道原来颈部护理是那么重要，而我已经出现了人生第一条颈纹。颈部需要的护理和面部一样，亦有专门的颈部护理霜。　“有心不怕迟”，女生们我们一起补救。

用法：份量如十元硬币，分成两份放在双手指心，头往上仰，直至颈部完全伸展，由颈的底部轻轻扫上下巴，重复数十下。

Tips：二十多岁的女生不必购买过于滋润的颈部护理霜，可以用平日使用于面部的润肤霜。而平时若在办公室需要长时间低头工作，每隔数小时应作颈部伸展活动。如擡起下巴，停留数十秒，重复三次。