【My Choice】5蚊舒缓感冒！罗汉果更是冻龄圣物？
撰文： 陈雅菁
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流感高峰期过后，在转季之时，又是容易被病菌入侵之际。身为“转季即病KOL”，笔者已经被病菌缠绕半个月。经历发烧、伤风、咳嗽的阶段过后，发现比西药令身体更舒适的，只是5块钱的罗汉果！
价钱便宜 还可以抗氧化？
世界上有七种罗汉果，当中有四种分布在中国不同省份。凭著地区之利，香港的罗汉果不但新鲜，价钱也非常可亲。药材店大概5块钱一个，街市甚至可以找到10块四个，多冲也不心痛。
罗汉果的不同部分均有药用价值，罗汉果叶有止痒和解毒的功能，而中国少数民族会以罗汉果根部治疗腹泻和肺结核。而罗汉果则具有化痰、止咳、清肺的作用，同时可以降低血糖和血脂，甚至可以抗氧化。不但咳嗽患者可以一试，想年年廿五岁的朋友也可以入手。
亲身食评 比西药更舒适！
先利申，我不是单靠罗汉果治感冒，也并非首次服用这个便宜圣物。的确，西医的咳水药力强劲。服用一天后，咳嗽的情况已明显好转。唯服用西药后会出现昏睡的情况，虽然不至于四肢无力，但绝对会让你在梦中花上半天。对比之下，罗汉果见效需时，但微微的甜度对干咳特别有效，减低喉咙的痕痒和痛楚。以往我曾经对号称为“日本必买手信”的龙角散非常依赖，但自从卫生署在2014年公布龙角散含未注册中成药后，我选择了价钱更便宜、功效更明显的罗汉果。
不过罗汉果性凉，如果你本身是寒凉体质、肺气虚弱、常常面青青，或患的是寒凉性咳嗽，就绝对不宜食用。
参考资料：《百草皆药》、《趣谈干果治病》