美容产品可改善失眠？专家：即check是否拥有这些成分…….

睡眠看似是正常不过的行为，但并不是每个人都能轻易入睡！鉴于生活和工作压力，每天睡够八个小时永远是遥远不过的目标，更别逞论睡眠质素了。市面上愈来愈多品牌推出有助入睡的产品，不少都声称有效舒缓精神的效果，只要将这些产品加入护肤过程中，身体和大脑就能自动获悉现在是休息的时间，从而产生睡意。究竟这些用品是否真的有效？就让一众美容专家为大家揭开谜团吧！

坊间有著各种有助入睡的产品，例如喷雾剂﹑乳液等等。美容化学家Ni'Kita Wilson表示要视乎产品的成分，若当中含有薰衣草﹑洋甘菊﹑橙花等，就绝对有帮助，因为很多科学报告都证明芳香疗法能够有效地使人获得更好的睡眠质素，借由芳香植物所萃取出的精油来达到舒缓精神压力。