【返工唔卖笑】强颜欢笑成工作责任？心理学家：你有权利伤心！
撰文： 温桦
出版：更新：
“对人欢笑背人愁”，你是不是每天都带着“面具”上班，被要求强装快乐？从事服务性行业的要时时刻刻保持笑容，办公室一族亦要在同事、上司面前，永远表现自信、快乐的形象。仿佛工作中的我们，只可以有正面积极、充满正能量这形象。心理学者指出，“快乐”应是自然的情绪，而不是任务，更不应成为工作的责任。
别将快乐变成“责任”
丹麦奥尔堡大学心理学者Svend Brinkmann指出，当出现坏事时，我们应该要有消极的想法和感受，因为这正正是我们理解事情的直接反应。相反，把“快乐”变成责任，甚至“商品”时，会令我们脱离自己真实的感觉与想法，久而久之，我们甚至可能没法展现真实情感，其实绝不健康。“现实生活总是美好又悲惨的，如我们却恒常习惯要保持正能量，当这些残酷现实突然出现时（如有摰亲离开），对我们的打击将更深。而现实是，坏事总会发生。”Svend Brinkmann在一次访问中如是说。