日本健身夫妻分享“励志对比图”　花3年时间练出健美好身材

撰文： TVBS新闻网

出版：2021-07-30 18:02更新：2021-07-30 18:02

快与另一半一起减肥吧！最近，日本一对夫妻分享了在新冠疫情前与疫情爆发时，花了足足三年健身前后的对比照片而爆红，引起网友大量讨论与转发之际，也验证了减肥路上，另一半就是最强神队友！

日本夫妻分享“健身前后对比照”爆红

这对喜爱至冲绳海滩游玩的夫妻，分享过往瘦身前在海边的合照，两人虽然不算是肥胖身材，但肌肉线条都不太明显，甚至出现一点点驼背与骨盆前倾的状况！

趁疫情狂健身　前后对比照疯传（点击放大浏览）▼▼▼

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趁防疫期间“重量训练＋饮食控制”！健身夫妻：我们感情更好了

在日本新冠疫情爆发前，这对日本夫妻下定决心，透过重量训练与饮食控制来练出彼此体态！勤跑健身房与重新检视饮食习惯后，这对夫妻努力了整整3年至今，夫妻俩表示，不止老公练出明显肌肉曲线，老婆也练就了蜜桃翘臀与修长美腿！更重要的是，夫妻间的感情因为有了共同目标，变得更甜蜜！

揪另一半减肥瘦更快！网友歪楼：默默看着老公鲔鱼肚

这对夫妻透露：“在这3年加起来，总共瘦了20公斤！瘦身后到现在，都以增肌为重心，目前已增重了2、3公斤。”差距超狂的对比照，以及夫妻俩的自信度，让照片一出立马吸引数万网友狂赞，纷纷留言表示“太厉害了！决定今天也要约老公一起运动”，当然也有网友逗趣表示“默默回头看着老公的鲔鱼肚”。

各位女孩们别等了，快揪老公、男友、闺密们一起动起来，减肥路上有个伴互相鼓励，离减肥成功就不远啦！

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台女指自己试过晚上不太吃淀粉质，最极端是尝试只吃苹果，6时后不进食，但在不运动下结果愈减愈肥，其后她就研究出1个对自己来说最有效的方法，做足8件事就确实瘦下来了▼▼▼