初五开工必备咖啡香口胶！专家教8招醒脑醒神｜附初五5个吸财秘技
撰文： 中天新闻网
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今（26）天是初五开工日！许多人刚从过年连假回到工作冈位上，心都还收不回来，精神也不好，对此，台湾营养师珊珊表示，其实生活中有几项常见的食物可以帮助你提神醒脑！
台湾营养师珊珊在社交平台发文分享，以下“8种”小物可以让刚从过年连假回到工作岗位上得你提神醒脑：（点图放大浏览👇👇👇）
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咖啡：含有天然兴奋剂咖啡因，帮助快速提神。
维他命B群（维生素B群）：让身体能量可以正常运作代谢。
燕麦片：富含膳食纤维，既可补充能量又不会让血糖波动过大。
薄荷精油：香薰或是局部使用都可以帮助醒脑。
香口胶（口香糖）：透过反复咀嚼的动作来帮助提神。
酵素：平衡年节期间的大鱼大肉，让排便顺畅。
饮茶：其中的茶氨酸可辅助缓解焦虑。
叶黄素：连假煲剧、上班看电脑，叶黄素是不分平假日都需要补充的营养。
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