你有冇“刷错牙”？7个错误刷牙习惯 日日用漱口水反而会口臭？
撰文： 康健杂志
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牙齿不光是门面，更是身体健康一大指标！
想要到老都维持一口好牙，先来检视看看自己是否中了以下7种常见的错误牙齿清洁法。
原来打横刷都唔啱？点图放大阅读7个常见错误刷牙习惯▼▼▼
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7个错误刷牙习惯，当心牙齿坏光光
1. 早餐后不刷牙：细菌在口腔内的成长速度等比增加
2. 漱口、嚼口香糖：只能暂时改善口腔内的酸碱值
3. 横向刷牙法：牙龈严重萎缩及敏感性牙齿可能更恶化
4. 天天用漱口水：过度使用漱口水，破坏口腔内菌丛平衡
5. 刷牙太用力：可能造成齿颈部磨耗及牙龈受伤
6. 牙龈流血不敢刷：刷牙流血代表口腔已发炎，更要刷干净
7. 舌头没清洁：舌头也是细菌的温床，放著不理会造成口臭
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