偏头痛近半成因不明 中医针灸降发作率 教你按摩4个穴道减痛楚
文：方淑婷＠仁爱堂 - 香港中文大学中医诊所暨教研中心(屯门区)注册中医师
偏头痛是常见的都市病之一，有近一半偏头痛的成因不明，已知诱因多与情绪压力、进食刺激食物或天气变化有关，亦有医者指出偏头痛有遗传性。偏头痛的临床表现以头部单侧或特定部位的疼痛为主，多为阵发性跳痛，症状较严重者可伴眩晕呕吐，视物不清，眼见闪光等。许多患者因剧烈的痛楚及频密的发作影响日常生活。
中医的偏头痛又名“偏头风”，病因多为风火上扰。偏头痛病机大多本虚标实，发作期常见实邪如风、火、痰、瘀等阻滞经络，使头部清窍不通而疼痛。非发作期患者体质见气虚，血虚等情况。另外，亦有指偏头痛发作与精神压力有关，涉及中医的肝及胆经。笔者曾遇上一些偏头痛患者，经数次针灸治疗后痛楚大大减轻，而且发作频率减少。若症状严重或病程较长者，会配合补益气血的中药治理。
中医针灸治疗偏头痛选穴先按证型分类，常见风火上扰、痰湿阻滞、血瘀阻络、气血亏虚，配合发作位置局部取穴，以手足少阳经（手少阳三焦，足少阳胆）为主。治疗主穴为风池、丝竹空、率谷、足临泣。再按证型分类取穴加减，如常见的风火上扰型，表现为单侧头部胀痛，或伴眩晕，多遇恼怒、情绪压力诱发，可加取疏肝清热的太冲穴及合谷穴。又如痰湿阻滞型，常见头沉重而痛，恶心呕吐感，或伴食欲不佳，大便稀溏等肠胃症状，加取袪湿化痰的足三里及丰隆穴等。
除针灸治疗外，按摩以下穴位亦有助疏通头部经络，舒缓疼痛。但须注意按压穴位始终是一种辅助治疗，为免耽误病情，应尽早求医，让医师判断病情以接受有效治疗。
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（文章标题由《香港01》编辑所拟。文章纯属作者意见，不代表《香港01》立场。）
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