42岁小S徐熙娣IG热舞狂骚美魔女身材 地狱级瘦身法曝光过6不食
撰文： VOGUE Taiwan
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小S徐熙娣早前除了勤于练舞，更是严格饮食控制，快速在一个月内瘦下5公斤，苗条体态让她自己都忍不住自夸状态超好。
睽违3个多月未亮相的小S徐熙娣，近来在IG上大秀练舞过程及苗条身材，绝佳的好状态让许多网友都忍不住夸赞。
点图看看小S的练舞过程、苗条身材及更多美照：
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小S自己则笑说，其实几个月前非常颓废，都躺著追剧，身材都微微变形了，为了防止整个走样，她才开始运动、练钢琴、练舞。不过，想要一个月瘦下5公斤，小S也承认光靠练舞是不够的，还要加上严格的饮食控制。
小S超严格三餐菜单：
早餐：2片苹果、2片水梨，或是1片木瓜，再搭配一小碗燕麦粥。
中餐：一颗蛋。
晚餐：清淡为主，三道菜以内，６点以前吃完。
为了达到饮食控制，小S早餐和中餐吃得少，虽然晚餐较自在地吃，可是也算是比一般人少很多。每天还会喝大量的水来促进代谢，另外，减肥时小S也会减少喝酒，尤其甜份较高的酒类，热量都会超标。
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【本文获“VOGUE Taiwan”授权转载，原标题：勤练舞＋饮食控制！小Ｓ徐熙娣公开超严格三餐菜单】