【打工仔注意】坏消息几点同老板讲安全啲？　选对这个时间保平安

新冠肺炎（COVID-19）疫情肆虐，全球停摆经济转差，工作上的坏消息不少，要告诉上司又想全身而退，原来有一个绝佳时辰，选对了你就保平安。

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台湾综艺节目《妈妈好神》日前邀请嘉宾讨论情绪管理的问题，提到英国布里斯托大学（University of Bristol）曾有一项研究，指出如果有一天要向主管报告坏消息，但又不想被破口大骂，应该挑选什么时间才适合。

节目列出3个选项，包括上午8时、上午10时，以及下午3时，嘉宾们各有意见，有人认为早死早超生，早上8时找老板，反正大家都未清醒未消化，待老板想通了自己也走了，有人认为下午3时快下班时更好，因为“该发生都发生了，该骂的都骂了”。

同场的急诊专科医生魏智伟揭露，以人类的生理来说，早上10时是心情最好时刻，因人体中血清素，即所谓快乐的神经传导激素，这血清素在人体中可以让大脑冷静平静，保持理性，分泌时甚至有止痛效果，一般遇日光早上时血清素就会上升。

魏医师指当人面临压力时，血清素也会随之下降，即分泌皮质醇这压力荷尔蒙时也会被压抑，而皮质醇早上6时就开始分泌了，那到8时皮质醇浓度高时情肯定不会好，反之到10时许皮质醇下降而血清素上升时，老板心情自然会较好，骂你也许少一点。