唔想愈减愈肥　记住12小贴士　燕麦粥番茄坚果帮到手

美国著名医学博士格雷格斯（Dr. Michael Greger）与他的团队最近重新检视有关减肥的科学研究及数据，综合出12种实用的小贴士推荐给有意“减磅”人士。