珍奶当水饮？台25%青年日饮逾半升含糖饮品 或引慢性肾病需洗肾
撰文： 联合新闻网
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台湾洗肾人数超过8万3千人，“洗肾”荣登台湾最烧健保费的疾病。根据2018年肾病年报统计，透析病人有46.1%是来自糖尿病并发症，而台湾青少年现在的饮食习惯不正确，天天将含糖饮料当水喝，令人担忧未来罹患肾病的风险增高。
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台湾国家卫生研究院群体健康科学研究所副所长许志成教授表示，近20年来台湾儿童和青少年喝含糖饮料的行为有增多的趋势，25%青少年每天喝超过500毫升的含糖饮料，特别是手摇茶饮和咖啡。不仅造成营养失衡，也长期埋下糖尿病和其他血管相关疾病的风险，甚至引发慢性肾脏病，最终需要洗肾。
许志成也表示高摄入量的含糖饮料也和血清尿酸值的增加呈现高度相关，可能引发肾病变。他表示，透析患者中有患有糖尿病者有增加的趋势。台湾肾脏医学会理事长卢国城医师则表示，过去主要是因为慢性肾丝球炎引起肾病，进而需要洗肾；但是现在有4成以上是因为糖尿病而引起。
卢国城解释，通常糖尿病患者若是没有妥善控制，经过25-30年，血糖持续升高，使得肾脏肥大、肾血流量增加等，导致肾丝球蛋白质及血中蛋白蓄积于肾内造成肾丝球的硬化，最后使肾功能恶化。因此，对于青少年从小便习惯喝含糖饮料，他说“3岁看大，6岁看老”，从小就要改正饮食习惯，不然很容易因为高血糖导致糖尿病，渐渐成为需要洗肾的患者。
卢国城表示，师长们应该减少买饮料当作孩子的奖励方式，并且培养学童“渴了喝白开水”的健康知能，才能有效防治慢性肾脏病的发生。
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