【撑场】多赞美尊重关心别人　三个小转变人际关系大改善

今年有一个真真正正令自己感到骄傲的改变，就是养成了阅读的习惯。在短短六个月内，我读了大约二十本书。过去，我是一个从不喜欢阅读书籍的人，不喜欢看杂志、报纸、小说，甚至漫画！通常没有选择的时候才阅读，比如考特许金融分析师（CFA）。那为什么我开始读书呢？答案就是“中年危机”！撰文：Sam Law

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在过去12个月，有一些问题不停在我脑海里蹦出来——人生是不是就是这样上班下班，收人工交租交税，这就是我的一生吗？脑里回答的是——人生不是这样的，我不想20年后回想起来，才发现自己一点成就也没有；我也有可以贡献社会的专长；我也可以改变世界。

Steve Jobs 曾经说过：“你的时间是有限的，不要把它浪费在别人的生活上”。就是这个理念，令我开始阅读和寻找答案。读了好几本令自己思维进步的书，当中有一句句子印象非常深刻——Investing in yourself is the best investment you will ever make。就这样，我开始培养阅读习惯，学习新知识。自己都感到神奇，在短短六个月也可以改变这么多。我很期待2018年底时再看这篇文章，那时又想想自己做了什么改变！我希望令全世界重新思考沟通技巧的应用，很期待。

我的导师也曾告诉我，想要真正成功，除事业以外，还必须要有全面的目标，譬如个人、财务、人际关系和社会目标等，不要为打拼事业而放弃其他同等重要的个人成长，应该定一个长远的目标，并在各方面进一步发展自己。所以，我回到家中，评估了自己在2018下半年可以达成的目标。

而在人际关系方面，我想在这里分享几点让大家提升人际关系的方法，这些知识都来自阅读的习惯！

1. 表达多点感激和赞赏

有太多事情我们都视作为理所当然，特别是人与人之间的关系。因此，我们总是很善于（和快速地）找出和批评别人的错处，却很吝啬感激和赞赏他人。大家还记不记得上一次赞赏别人是何时？

每年圣诞节大家会参加朋友或家人准备的圣诞聚会，其实准备食物、饮品、游戏和交换礼物都需要很多功夫，是非常费神和辛苦。我们要尽可能感激和赞赏他们的节日预备，可以把这个感谢讯息个人化，他们会因为我们的认同更加相爱，令关系更紧密。

把这个感恩习惯带到新的一年，12个月后你可能会发觉自己身边多了很多朋友。

2.学懂明白和接受意见上的差异

很多时候，我们与人争执是因为意见分歧或坚持自己做事的方式才是正确，变相强迫别人跟随自己的方法。其实每个人的想法都不一样，所以别人认为对的事情未必和我们的一样。理解并尊重他人的决定，可能会避免许多争执。我们可以做的，还有在他们遇到困难时支持他们，做一个聆听者。毕竟人生就是会不停遇上挫折，犯错，但这些错误让我们成长。

3.对其他人真正感兴趣

如果我们想别人对自己有兴趣，首先我们要对别人的事有兴趣，这可能是提升人际关系最重要最有效的方法。下一次当我们和朋友聚会，不要老是谈自己的事，问问其他人的生活近况和趣事。例如，问他们是否享受现在做什么工作和事？他们下一年想达到什么目标？他们需不需要你的帮忙？

把话题围绕他们，让他们多说话，给他们空间和时间来表达想法，他们会感谢你，给你双倍的回报。

找机会继续提升和巩固现有的关系，由我们的亲人朋友开始。没必要重新定义自己是什么人，什么性格，因为每个人都是独一无二。但我们总可以改变一些习惯，由最小的事情开始。今天小小的改变，明天大大的（好）结果。

【编按：文章题目为编辑所拟，原题为“3个小习惯大大提升人际关系”】

（文章纯属作者意见，不代表香港01立场。）