寒流袭台猝死数字急升　医生揭一个取暖方式最危险　不保暖反致命

寒流袭台，8日全台湾获报内科心肺功能停止（OHCA）者共计54人，累计2月1日至8日共415人。台湾胸腔暨重症医生黄轩表示，寒冷的初春，许多人喜欢喝上一杯酒来“暖身”，但这种行为其实暗藏危机，是“不暖反致命”的隐形杀手，医学研究与专家警告，寒冷天气，喝酒不仅无法真正保暖，还可能增加失温与猝死的风险。

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为什么喝酒会让人感觉“暖”？黄轩日前在Facebook Page指出，喝酒后，酒精会刺激血管扩张，让更多血液流向皮肤表面，但这种“暖意”只是短暂的假象，实际上加速了体热的散失，导致身体核心温度下降，增加失温风险，且酒精会影响下视丘，影响人体的温度调节，使身体无法有效应对寒冷，并麻痺了对寒冷的感知，让人忽略低温的威胁，进一步减少防寒措施。

黄轩说，寒冷天气下，喝酒不仅可能导致失温，还会对心血管系统造成严重负担，特别是患有慢性病或心血管疾病的人群，因酒精会刺激心跳加速、血压升高，增加心肌梗塞或中风的风险，甚至醉酒后呕吐可能导致呼吸道堵塞，进一步增加猝死的可能性。

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民众应采取正确的保暖方式。黄轩说，与其依赖喝酒“暖身”，应采取科学保暖方法，安全度过寒冷的天气，包括穿著多层衣物：采用“洋葱式穿搭法”，内层排汗，中层保暖，外层防风，应多吃热食和辛辣食物，如姜汤或辣椒料理，增加热量，帮助身体产热。寒冷时，应使用暖气设备，保持环境温暖，最后是避免长时间户外活动，降低猝死风险。

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