【大码瑜伽女神】重磅印度女自学成师：老师无肚腩怎知我的难处？

瑜伽不是“女神”专利，有大肚腩也做到高难度瑜伽动作。印度一名重73公斤的女子多莉·辛格（Dolly Singh）上网自学瑜伽成功，再在Instagram开设账户分享练瑜珈的短片及心得，引来传媒广泛报道。拥有肥胖身型的她摆出各种高难度瑜珈动作，展现身体灵巧及柔软的一面，打破一般人对瑜伽只配纤瘦身段的刻板印象。

34岁印度女子多莉·辛格（Dolly Singh）身高只得150cm，原本体重达90公斤，曾因肥胖身型被网民耻笑。在医生建议下，她决心参加瑜伽班减肥，惟第一次上课时，辛格自我质疑，“拖着肥胖身躯的我，真的可以做到（瑜伽）吗？”，不过上过几课后，她发现瑜伽班上的人都注视着她，对于她能跟上那些瑜伽动作惊叹不已。

辛格指每个人的身型都不一样，慨叹没有肚腩的瑜伽老师怎会知道有大肚腩的难处，“当我做犁式（Halasana）时，我几乎窒息！”相信自己有一定灵活性及耐力的辛格开始上网自学瑜珈，还拍片记录每个新学的瑜伽动作，上载至社交媒体，一边监察自己的学习进度，一边分享学习心得。

辛格的瑜珈片在网络上广传，她的Instagram账户目前已吸引逾千名粉丝追踪，为她打下强心针，她打算拍更多瑜伽片，向外界传递肥胖人士也能做出高难度瑜伽动作的讯息，积极扭转大众对肥胖人士的偏见。虽然有毒舌网民批评她“像大象或熊”，不少网民都留言表示深受她启发，说受她鼓舞重拾信心学瑜伽。

（indiatoday）