线上武术课程过去评价好坏参半 疫症后会否成新潮流?

撰文: 公相君
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2020年疫症大流行,由教学到展览,很多活动都由线下变成线上,很多武术与搏击运动教学亦因此变成“线上课程”。但有人质疑这类课程的成效,究竟线上武术课程有什么难题难以解决?未来又会否成为主要授课方式?

线上武术课程在疫情下成新趋势。图片来源:https://bit.ly/3mYKBi6

争议不断的线上武术课程

其实“线上学武”早已出现,例如那些DVD教学,以及那些技术教学短片等,都已经因影片传播科技提升,而大行其道。这些影片就像是武术书籍一样,让研习者能对固有技术有初步了解,以及学习新的技术。武备志亦有一连串的教学片,希望大家能温故知新。关于其成效,下文会再提及,现在想希望讨论的是“线上武术课程”。

这类“线上武术课程”,除了有教学影片外,亦要求学员自己拍片“交功课”给导师,完成课程后甚至会有相应的等级评定。在此举出两个例子,一个是内地马氏通备的“半线上课程”,另一个则是巴西柔术“宗家”,Gracie家族的“线上升带课程”。

内地马氏通备对武术的保育、考究及传承都有很多贡献,尤其在兵器上的研究更是深入。数年前有幸到访其兵器短兵比赛大会,参观时得知其门生在通备拳术的训练上,除了有面授课堂,亦有线上课程遥远授课。因其门生来自各地,如未能面授,学生就需每星期拍训练套路的情况拍下来,再交由师傅评价指导。或因为课程以套路为主,所以线上指导的难度较低,就当时短片所见,线上学生的水平不会比面授的差。

Ryron Gracie(左)与Rener Gracie。图片来源:https://bit.ly/3o1QdJs

至于Gracie家族的线上巴西柔术课程(主要由Rener Gracie 与 Ryron Gracie打理),争议声音则较大。世界上所有地方的人都可以参与这课程,并靠教学影片学习技术;然后学生需要找个拍档一起拍片,做出“考试”要求的动作,并把影片传送给线上巴西柔术课程的教练,教练查阅后如果认为合格,学生就能升做蓝带。

无师无对手

《一代宗师》中有一段,说“学艺最忌无师无对手。 有师父,知分寸; 有对手,知高低”:

很多人对线上学习课程抱有怀疑,正是以上原因。那些教学短片加上师傅的网上指导,是否能令人“知分寸”? 在没有对手,只有一个人对著荧光幕时,又能否“知高低”?

线上巴西柔术课程之所以争议大,是因为巴西柔术的对抗性较强,加上大多巴柔动作都要有对手才能练习,所以很多技术难以在线上学习中模拟及指导。完成课程后的等级评审,亦是被人怀疑的地方。

打击技可以自己一个训练动作,但都同样有所缺失。因为搏击并不是单纯做出动作,搏击作为一种技艺,当中的技术应用、即时反应、距离量度、身体抗打等等能力,都不是在没搏击训练下就能触及。出击的时机、追击的步法、ring cut的技巧,就算在网上学习了这些知识,但在搏击时能否做到则成疑问。被击中时的反应,紧张时对心理与肌肉的影响,都需要确实的搏击练习。

其实就算是动作训练,面授情况下导师也可以即时指正及示范,甚至移动你的四肢作动作调整(如片中的0:58左右),这都是线上课程难以代替的:

睇片学武得唔得?重点在于你的目标

只是,这些课程的成效,其实取决于你所定的目标。如果是因为某个动作或某个套路,所以想先初步接触该武术,“线上武术课程”其实是个合理选择。学习一门武术需要投入不少时间,加上选择众多,很多人都难以踏出第一步,“线上武术课程”则能协助这些人先尝试体验。

另一个可能性是作为正式课程的替代和补充。疫情期间教练未能面对面授课,线上授课作为替代可使学生继续训练,同时令教练继续保持收入,是无何奈何的办法。就算是正常时期,如果课程有清晰的大纲使学生知道自己的学习进度,那么以影片与线上授课作为补充与复习工具,就十分合适。

但是,及后的技术应用都必须作真实对练,不然的话都只是“脑内格斗”。Rener Gracie 与 Ryron Gracie 也指线上巴西柔术课程不能完全替代正式课堂,不过也同样指出这个课程所培养出来的蓝带可以有良好的技术,亦能在比赛中夺得好成绩,前提当然是有洽当的训练:

未来因应科技进步,可能有更好的“线上武术课程”出现。例如,用VR或者动态捕捉,甚至是AI学习动作后跟着它做,使教练能更确切把握学生的动作与进度:

只是,武术与搏击运动不只是“做出一连串动作”,作为一个对抗性高的项目,亦需要对手和教练的即时反应,因此,除非我们能进入《22世纪杀人网络》那种虚拟及现实的网络世界中,短时间内“线上武术课程”相信也未能取代真人授课。

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