【WT跆拳道】品势改革何去何从 切勿从普及走向极端

2018世界跆拳道品势锦标赛刚刚在台北落幕，韩国继续成为大赢家，台湾紧随其后排奖牌榜第二。还有两年便是东京奥运，面对空手道“型”（KATA）成为奥运比赛项目，WT（World Taekwondo，世界跆拳道联盟）锐意改革品势竞赛方式，经历世锦及亚运后，或者是时候重新审视一下WT跆拳道品势的发展。

作者：洛生

经【武备志团队】编辑

在之前的“套路系列”文章中，武备志曾就套路在现今武术中的意义作出不同角度的讨论。无论在中国武术、空手道、柔道、剑道、跆拳道等等，都保存套路演练的锻炼方式，甚至发展出套路竞技的比赛形式。

【武术套路系列・前言】 套路在现今武术中的意义
【武术套路系列】套路的定义是什么？组合技等于套路?
【武术套路系列】拳击也有套路？！
【武术套路系列】传统武术的练与用

2018世界跆拳道品势锦标赛刚刚在台北落幕，韩国继续成为大赢家，台湾紧随其后排奖牌榜第二。连同8月份的亚运会，跆拳道品势的新面貌经已呈现眼前。还有两年便是东京奥运，或者是时候重新审视一下WT跆拳道品势的发展方向。

不过先欣赏一下“2018世界跆拳道品势锦标赛”的精彩画面：

▍跆拳道品势的发展及分类

WT跆拳道中的套路最初在1970年代称为"Hyeong"（形）或"Teul"（套拳），在1980年代改称为"Poomsae"（品势），品势的动作表现了跆拳道所追求的武术方法论，并且每个“品”都是基于跆拳道的攻防技术制作而成，当中亦包含了体能锻炼、精神心理训练、防身术元素。
 

品势向来作为跆拳道必经训练环节之一，用以练习跆拳道基础手脚攻防动作、步法、身体协调等，更是晋级晋段的必备考核内容。及至2000年代，渐渐发展出品势的竞技比赛，为了使跆拳品势比赛更公平及更具可观性，WT重新统一竞赛品势的动作定下动作标准规范，制定一套较为客观的评分制度，自此既有的品势亦是为“公认品势”。
 

另一方面，为了拓展品势竞技的可能性，国技院（Kukkiwon）、世界跆拳道联盟（WT）以及大韩跆拳道协会（KTA）自2006年12月开始共同研究创作竞技专用的“竞技品势”，最后开发出四套有别于“公认品势”，演练难度较高、较具观赏性的“新品势”：Bigak、Nareusya、Himchari、Saebyeol。
 

其后，自2016年公布空手道“型”成为2020东京奥运比赛项目后，WT积极研究品势竞技的发展方向，而动作限制较少、配乐演练，具有飞跃、空翻、高难度踢击动作的“自由品势”便应运而生，更在2017年加入世界大学生运动会的品势竞技项目之一。

▍品势不只承载跆拳道方法论 更是跆拳道普及的关键

跆拳道“品势”（相对于公认品势、新品势、自由品势）分为色带品势（Yougupja Poomsae，太极一章 - 太极八章）及黑带品势（Youdanja Poomsae，高丽 - 一如）。
 

除了动作应用的研究外，套路的设计可能跟该种武术的方法论不无关系，是针对武术方法论的锻炼或展示方式。WT跆拳道的发力原则其实并不“新奇”，亦不“独特”，都是一些其他武术早已抱持的主张，包括：以身体主轴发力、螺旋发劲、缩短发劲距离等。

详细内容可以参看武备志之前介绍两种跆拳道的力学原理文章：
《【WT品势】从动作细节 看世界跆拳道的力学原理》
《【ITF跆拳套拳】Sine Wave：国际跆拳道的力学理论》

另一方面，品势在WT跆拳道普及过程中担当著重要的角色。从色带品势及黑带品势的动作设计、难度设定、技术舖排，甚至是考核内容地位可见，它是为“广泛”推广WT跆拳道而设的。

品势的动作大多只以一个攻防动作为主，甚少复合的手脚动作，而且踢击只仅限于前踢、侧踢、横踢三种，加上动作编排往往左右对称，动作重复性高，因此演练难度一般较低。尤其是色带品势的演武线大致相同，基本上去到黑带品势才会感到“棘手”。踢击难度最高的应该是“平原”那记“前踢接旋转侧踢”，其次可能是“高丽”的二段侧踢。马步难度较高的，莫过于“金刚”的8秒“独立步”。
 

除此以外，WT跆拳道的品势具有颇完善的技术晋升阶梯，它的动作编排是循序渐进的。“太极一章”（Taeguek，与中国太极不同）从最基本的走步（Apseogi）前进、中段正拳（Momtong Jireugi）、下中上段挡格（Arae/Momtong/Oelgul Makgi）、前踢开始，都是跆拳道最基本的技法。“太极二章”，在走步技法上加入“走步接弓步”、上段正拳的技术。“太极三章”在充分掌握基本步法及挡格后，添加了三七步、外手刀挡格、手刀攻击等。“太极四章”在三章的手刀基础上，推展至双手刀挡格、拍手刺击、侧踢、燕子手击等……在套路间存在技术的衔接，让学员能一步步掌握基本技巧，然后再以此为基础，渐渐晋升至较高难度的动作上。

设计简单、难度偏低的品势，即使是年纪尚小的儿童，抑或是年岁较长的中老年人士，都可以有能力掌握跆拳道基础技术，大大增加了跆拳道“潜在参与者”的人口基数。而且品势技术互相衔接，配合段级考核同步推行，让习者能够循序渐进、具体化地目睹自己进展过程，逐步建立自信心、培养习武兴趣。

品势以上种种元素，都对跆拳道推广及普及有著莫大的帮助。可是，先天以“普及”为主要功用的公认品势，是否足以担当比赛项目吗？

▍公认品势作为竞技的先天不足 

假如把公认品势跟空手道“型”放在一起，相信不少人都会认为后者在观赏性上略胜一筹。
 

品势在动作设计上前后手分工明确，甚少在一个马步上出现单手同时作出攻防动作，动作、步法变化较少，每“品”大多以单一基本动作为主，难以跟空手道那急速多变的技法相比。另一方面，公认品势对动作位置、操演节奏有明确要求，品势选手要像体操选手般按照标准而行，变相令选手个人的自由发挥空间有限，不同空手道选手能在演练同一套“型”时，能透过改变动作快慢节奏，展示独特的风格。

技术不全面亦是“公认品势”的不足之处。正如上文指出，公认品势只包含了三种踢击技法，即使手部技法亦未能充分展现，间接令品势演练时难以展现明确的攻防意识，令观众从演武得到投入感，进而觉得好看。而对品势习者自身而言，丰富品势的技法内容亦可以提高自身的武术修为。因为笔者认识一些品势运动员明明可以把“公认品势”演练得虎虎生风，却踢不出一脚正常水平的后旋踢。

▍对新品势、自由品势“特技化”表示担忧

WT针对“公认品势”的先天不足，先后研发出“新品势”及“自由品势”作为新一代的竞技用品势，当中加入了搏击及特技动作元素。而且在“公认品势”的评分准则上，亦渐渐改以著重“表现性”为主，鼓励运动员提升动作质量，而不是单求动作准绳度，令动作观感威力有所改善。在新品势中，我们可以看到一些拳击组合及搏击踢击组合出现，这打破了以往“一下接一下”的品势技法展现方式，亦为观众增添了多元化的技术体验。

比较令人担心的是“自由品势”过分“特技化”、“表演化”的趋势。
 

在跆拳道表演中加入“空翻”、“转体”、“超高难度踢击动作”，笔者尚可理解为“提高表演、娱乐效果”，始终武术表演的其中一个目的就是吸引观众目光，令一般人感兴趣去接触武术。正如以上比赛是“特技比赛”，而不会被称为“跆拳道比赛”。
 

但是品势始终应该是跆拳道技法的载体，品势竞技所比拼的应该是跆拳道技术的高下，不应该为了提升比赛观赏性，而硬加入非跆拳道技法的内容，除非WT认为“特技空翻”已经成为跆拳道的一部分。

相信很多武术习者对空手道“型”会感觉较好。原因非常简单，因为纵使动作难度再高，它们的“型”都不会超出武术技法的界限，很难给人一种“华而不实”的感觉。在动作编排上具有一定的武术合理性。可是在新品势及自由品势中，我们却不时发现一些纯展示性的“高难度动作”。一旦品势动作脱离实际应用的话，它就只会沦为一种“表演”，原先的“武术”展示沦为“舞术”展示。

不过幸好在世锦赛中，公认品势及自由品势完全分开，有一种“武术斗武术”、“特技斗特技”的感觉，似乎视“特技”为全新另类的比赛。但是，如果可以的话，希望WT还是好好认清品势跟“自由品势”的根本差别，干脆加开一个名为“特技跆拳表演”的比赛项目吧。

▍品势改革何去何从

面对空手道将于2020年加入奥运比赛中，跆拳道必须与时并进方可继续处身于现代搏击运动潮流之中，可是“怎样变”“如何变”是一个必须慎重考虑的问题。

在刚过去的亚运及世锦赛中“新品势”及“自由品势”先后上场，当中固然看出WT改革品势的决心及尝试，但“特技化”绝对不是一门武术或搏击运动应取的方向。希望世界跆拳道毋忘跆拳道应有的坚持，能够如搏击项目般取得平衡。
 

文章纯属作者意见，不代表武备志立场。