日本长野县雪崩活埋多人！5大雪崩求生方法　增加被埋时获救机会

【日本雪崩】日本全国上周受到寒流侵袭，各县（除冲绳县外）一度录得零度以下低温并且落起大雪。随著风雪减弱，不少人趁周日上山滑雪。然而，长野有13名游客在滑雪期间遇上雪崩。雪崩造成多人重伤，甚至有人心肺功能停顿。记者为大家整合了资料，提醒大家不幸遇到雪崩时应该怎样办，防范于未然。

日本长野县雪崩活埋多人！5大雪崩求生方法　增加被埋时获救机会

日本长野县小谷村天狗原东部的白马乘鞍岳昨日发生雪崩，雪崩冲击13名当时正在滑雪的游客，造成至少1人手臂骨折，2人一度失踪。当地的救援人员今早寻回失踪的2名游客，他们都被埋于20至30厘米深的积雪当中，救援人员将积雪移除后，发现他们的心肺功能已停顿。

据了解，雪崩发生于栂池高原滑雪场附近，不属滑雪道范围的偏僻地带。雪崩发生后，多人曾被埋，有人成功脱险后下山求助。为保障自己的安全，大家应尽量在受管理的滑雪场里滑雪。即使遇上雪崩，亦会有工作人员从速施援。

然而，大自然变幻莫测，不论在哪处滑雪，大家亦有机会遇上雪崩。以下是一些雪崩发生后的求生方法，假若不幸被雪所埋，大家按照以下方法自救，生还的机会将有所提升：

雪崩发生后的求生方法【1】以游泳姿势脱离积雪

雪崩停止后，为防被困或冻伤，应该尽快摆脱积雪。若被积雪堆积著，大家可以透过做“游自由式”或“游背泳”的姿势摆动身体，以尽早离开积雪。不懂泳术的朋友大幅度摆动手脚，亦有机会将身体推进并脱险。

雪崩发生后的求生方法【2】吐口水以分辨逃生方向

若不幸被雪埋著头部或是整个身体，大家第一时间会因视觉受阻，而难以分辨地底和天空的方向。此时，大家应该将口水往嘴外吐，观察口水因著地心吸力向哪一方流动。确认好天空的方向后，大家便能用“方法1”尽早脱离积雪。

雪崩发生后的求生方法【3】脱下非必要装备

假若大家无法使用“方法1”所述的动作脱险，大家可以尽量尝试脱下背包、随身袋等不必要行装，以减少重量及摩擦力。然而，雪崩探测仪及小雪铲应继续跟身，让救援人员准确得知您的被困位置。

雪崩发生后的求生方法【4】挖出供呼吸的空间

若被一尺或以上的积雪所埋，大家会较难以“方法1”逃生。为确保自己在等待救援期间不落入昏迷的状态，大家应该尽可能用手或小雪铲在面部及胸前挖出空间，让自己仍能呼吸。如果没有挖出空间，您将难以扩张胸腔以及呼吸到空气，很大机会在短期内窒息。

雪崩发生后的求生方法【5】在被困时撒尿

在被困期间，大家即使动弹不得，仍应该在有需要时撒尿。此举虽然会弄脏衣物，但会增加大家被发现的机会——搜索犬会透过尿液的味道，能快一点找出您被困之处。徘徊在生死存亡之际，面子与衣物比起生命，已不算是甚么。