【日本．富士山】攻顶三次达人教路　初心者登山懒人包

距离富士山开山之日愈来愈近，相信不少准备攻顶的朋友已经整装待发，但对于新手初次挑战，又有甚么应该要注意？旅行达人Hiro和当时的女朋友在2010年第一次登上富士山顶并向对方求婚成了现在的太太，其后于2015、2016年再次成功攻顶，今年他亦会带团出发，可说是经验十足。每年不少行山新手都希望在富士山开山期内登山，为了让大家出发前更了解，不妨参考以下二日一夜攻顶懒人包！
图片提供：环游情侣Nat & Hiro

贴士一：路线选择 新手大热“吉田路线”

要登上富士山，其实有四大路线可以选择：吉田路线、须走路线、御殿场路线和富士宫路线，各路线困难度不一，而Hiro就建设一般新手可从“吉田路线”开始，“如果作为新手，大可从吉田路线开始，不少当地的小朋友、老人家都会选择这条路线，原因相对其他较为容易，而且亦是比较热门的旅游点，交通、山屋配套亦比较完善。”

贴士二：注意行程分配 避免“弹丸登山”

体能、经验较为丰富的朋友则可尝试挑战其他路线，理论上山需要6小时，下山则需要3小时，其实一天已经可以上山兼下山，但Hiro提醒就算是否新手，其实都应该避免“弹丸登山”，意思即是通宵行山，没有在让自己在山屋休息，到山顶看完日出之后就下山。这样登山需要非常多体力，加上彻夜不眠，会有机会引发高山症或者跌倒受伤。亦不建议新手独自登山，最好有同行的伙伴互相照应，避免意外发生。

贴士三：新手宜“用时间换体能”

对于没有太多行山经验还是体能较弱的朋友，Hiro建议不妨“用时间换体能”，即是第一天可以早点上山，从五合目出发登山，可在早上10至11时左右，就算行慢点亦不是大问题，傍晚6时左右到达，在山屋过一晚补充体力，隔天再出发上山看日出。但留意别太晚到达山屋休息，由于入黑后山路比较难行，对于新手来说可能有点危险，所以在尽量入黑前到达。

贴士四：早数月前预订山屋

不少新手可能很即兴发起富士山攻顶之行，往往忽略出发前应提早预订山屋，Hiro说：“比较热门的山屋，吉田线最热门的山小屋就是最接近山顶的‘御来光馆’由于处于较高处，让登山人士较快攻顶，因此预订的人数亦非常之多，最好在数月前就应该预订。”每年的四月一日御来光馆就开始接受网上预约，如果考虑其他山屋的话，记得查询最早可预约日期。

其他山屋选择：

本八合目－富士山ホテル、トモエ馆

八合目－元祖室、白云庄、蓬莱馆太子馆

贴士五：保护装备要做足 防晒、保暖功能优先考虑

虽然富士山开山的日期正值炎夏，不过大家可别掉以轻心，作为全日本最高的富士山，当大家到了海拔三千多公尺时，天气变化急速、温差大，因此保暖衣物非常重要。“无论对男士、女士来说，都应该做好防晒措施，如穿著长衫、长裤以保护皮肤，防晒乳液、太阳眼镜等亦可带备，有防水功效的轻巧羽绒外套是不错的选择。”由于登上七合目打后，攀爬有一定的难度，需要手脚并用，高筒行山难有助包裹足部，以免走上火山岩时容易“拗柴”。

贴士六：准备多点现金、散纸

由于上山的路易基本每隔最多30分钟便有山屋，随身可以不用带太多水或干粮，同时可以减轻身上的负担。要留意的是山屋只接受现金交易，所以上山前确保自己有足够的现金。另外，留意如果在登山过程中人有三急，如厕是需要付¥100 至¥200 不等，因此亦需捡查是否有足够的散纸。

关于Hiro

环游情侣Nat & Hiro，《473天环游世界》作者，VivTV 旅游节目《婚姻五重奏》主持，喜爱寻访各国特色旅游体验，现为全职Travel Planner及旅行家，旅游分享见于各大媒体。

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