【日本．富士山】攻顶前做足准备　登山装备穿著你要知！

撰文： 余智乐
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期盼已久终于开山啦！富士山堪称日本最具代表性的名胜，惟天气变幻无常，但如诗如画的壮丽美景，绝对值得你为其挺而走险，正所谓；“人不疯狂枉少年”嘛。尽然富士山的路面时有零碎沙石，崎岖不平，登山时紧记打醒十二分精神，以免发生意外。

安全至上　造型是浮云

造型固然重要，毕竟登上富士山，良辰美景值千金，怎么可能不拍照留念？可是，挑选一身合适的衣著装备，能够减轻你登山的负担。

造型真的很重要，但山系Fashion对于富士山攻顶或许并非首选。（图片来源：Ben.B @LOOKBOOK）

鞋款

由于富士山地面为火山砾石，故应避免穿著运动鞋、布鞋、凉鞋等底部较薄的鞋款，可选择鞋底较高和坚硬的登山靴或爬山专用的款式，提供全面保护，预防鞋底插入硬物或砾石进入鞋内，又可以大大减低双脚受压的可能性。另外，登山前应检查鞋底的状况，因穿著太久的鞋，其底部会有脱落的迹象。

登山靴和爬山专用的鞋款通常较厚重，但为了可以完全包覆双脚，和登山时的稳定性，这类的鞋款相对较符合登山需求。（图片来源：PIXTA）
登山前应检查鞋底的状况，预防底部脱落的迹象。（图片来源：日本スポーツ用品工业协会）

穿著

攻顶的目的当然是睇日出日落，假如你选择黎明初晓时分，就算夏季其温度都可能处于零度或以下，根据富士山官方网站显示，于2017年9月3日录得最低冰点为0.7度，切忌掉以轻心。富士山的温差极大，如：在白天，五合目与顶峰的温差为9度，夜间则为13度或以上；如遇上雨天或大风的情况下，体感温度会再进一步下降，故必须穿著及带备足够的御寒衣物，如：羊毛底衫、毛衣、羽绒、冷帽、手套、围巾等。

图片来源：御来光馆

太阳帽要点拣？

或许有人会说这不就是穿著的一部分吗？不过为了突显太阳帽的重要性，故特此提醒。由于途经森林的登山路径时并没有任何遮荫位置，故登山时会有较长时间暴露于烈日下。小建议：可挑选防UV较强、选用轻便物料的帽款。

图片来源：Amazon
图片来源：アシーズブリッジ

求救小知识

政府广告教落“郊游前准备好，联系方法要知道”，如果不幸地于登山期间遇上意外或受伤，可以拨打电话110或119求救。如附近有标志或清楚知道自身的地图座标， 可告知标志号码，以显示你身处位置，让救援工作更顺利。

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